阿胶什么时候吃比较好？

阿胶滋补效果是很好的，是比较名贵保健的一种滋补品，尤其是对女性来讲，食用阿胶，可以给自己带来很多的保健功效，但是想要发挥它的效果，那么我们也需要注意吃用阿胶的时间，正确服用才是最利于健康的。[详细]

2018-07-27 19:18 分类：营养饮食

牛蒡怎么吃比较好？

牛蒡其实营养价值以及药用价值都是比较高的，在生活当中常用于治疗糖尿病、高血压、高血脂等这些病症，但是想要更好的发挥起作用，那么当然也要了解它的正确吃法，下面为大家介绍一下牛蒡的几种吃法。[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

干海参怎么保存比较好？

海参确实是比较名贵的一种食材，滋补功效价值比较高，而海参又分有干海参，还有新鲜的海参，所以我们也应该了解正确的保存方法，干海参在生活中是经常接触的，那么下面为大家介绍一下干海参如何保存更加合适。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：营养饮食

喝什么茶减肥比较好？

不少人在平时的时候一定都有喝茶的习惯，我们也都知道喝茶是能够减肥瘦身的，又可以促进身体的新陈代谢，不过平时大家想要喝茶，还要关键看看能不能减肥，一般货物能查或者是喝薏仁茶，都是可以起到减肥的功效，因为[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

燕麦片一次吃多少？怎么吃比较好

燕麦片是一种充饥食物，可以冲服，可以煮粥，用于早餐也是非常营养的。有的燕麦片有奶香，十分受大众欢迎。任何食物都应该注意用量，燕麦片也是一样，吃太多不好。那么，燕麦片一次吃多少合适？[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

羊肉丸子汤如何做比较好吃？

羊肉的肉质细嫩，含有丰富的优质蛋白质以及多种对人体有益的维生素。除此之外，羊肉还具有补肾壮阳，补肝明目，等等滋补功效，男士适合经常食用，小孩以及体弱体虚的人也可以经常食用，因为羊肉是非常滋补的食材。那[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

小孩吃什么补维生素比较好？

孩子需要的维生素很多，为了补充更多维生素，家长们可以从这些方面进行:首先补充维生素A可以多吃韭菜、橘子或者牛奶，除了可以补充维生素A，还能增强骨质，孩子对于疾病的抵抗力也能提升；其次补充维生素B可以多吃小[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

炒菜用哪种锅比较好

炒菜用哪种锅比较好铁锅是目前最安全的锅使用铁锅是有利于人体对铁物质的吸收铁锅一般不含其它化学物质，不会氧化。在炒菜、煮食过程中，铁锅不会有溶出物，不存在脱落问题，即使有铁物质溶出，对人体吸收也是有好处的。新买的铁锅用盐水泡泡，再用色拉油擦擦才好用。铁锅容易生锈，不宜盛食物过夜。同时，尽量不要用铁锅煮汤，以免铁锅表面保护其不生锈的食油层消失。如果有轻微的锈迹，...[详细]

2018-07-27 19:19 分类：营养饮食

做肠粉用什么粉比较好呢？

肠粉是广东等沿海地区的特色美食，肠粉的味道清淡，但是其米香味浓厚，而且可以加入其它的酱料让肠粉的味道出现各种变化。肠粉的制作方法比较简单，但是需要在制作原材料上面下足功夫才行，例如做肠粉用什么粉比较好[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

怎样做青椒炒肉丝比较好吃呢？

青椒是一种味道比较特殊的蔬菜，青椒有不辣的和辛辣的之分，而人们一般喜欢吃带有辣味的青椒，例如怎样做青椒炒肉丝要用带有辣味的青椒才能够让青椒吃起来更加刺激。而怎样做青椒炒肉丝比较好吃呢？下面就来看看具体[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

经期吃什么菜比较好

女孩子要忧心的事情有很多，尤其是在月经期间，排毒顺利通畅的话会带来很多的好处，比如说气色会好看很多，皮肤也会更光滑。那么，很多女性都会好奇经期吃什么菜比较好，下文列举了很多这样的食物，一起来看看吧。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

魔芋豆腐怎么吃比较好？

魔芋豆腐，在做的时候首先需要准备的就是魔芋片，还有大米或者是换成玉米也是可以的，先把大米浸泡在水中，大约浸泡一段时间以后再加上豆腐切成块状，把魔芋大米和豆腐一起放在锅中炖之后再进行炒制，软软嫩嫩的就做[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食