足部保养 保养脚部的8大妙招

不知道大家有没有听过这样的一句话，养生先养脚，脚部的穴位是非常多的，每个穴位对应身体每个器官，因此保养好足部是非常重要的事情。那么足部保养的方法你知道吗?男性如何保养足部，女人如何保养足部呢，下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

脚抽筋怎么办 自我按摩可预防脚部抽筋

按摩是中国古代流传到现在的养生方法之一，按摩主要是利用按压的力度来刺激人们的身体穴位，从而达到缓解人们身体疲劳，促进血液循环，疏通经络的作用。今天小编就给大家带来按摩的知识，下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

正确脚部保健按摩法 让你不瘦都不行

编者按：都市上班族工作压力大，晚上下班回到家不妨做下脚底按摩，舒缓压力。但是，脚底按摩必须掌握正确的按摩方法，否则起不到作用的同时，还有可能会伤害身体。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医养生 身体这部位没事得多转转

身体一定要多动，多活动活动才会越来越健康，就拿脖子来说，多转动转动脖子能够改善头部的血液循环，还能够预防和治疗头痛的哦。除了脖子，还有很多部位都需要我们多动动的哦。下面具体了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

睡觉前对脚部做这事年轻更长寿

对于很多人来说，都想让自己衰老的速度慢一点，可是随着时间的迁移很多人的面色开始变得暗沉，并且还会长出一些色斑。那么在这样的情况之下我们可以通过什么样的方法，这样就可以延缓我们衰老的进程，还有就是可以很好的帮助我们长寿呢?不要着急小编现在就告诉你。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

推拿按摩 足部按摩有助于促进身体健康

随着社会的发展，人们生活水平的提高，中医养生成了社会潮流，以至于中医的地位直线上升。足部按摩也是中医的范畴之一，现在大家小巷都可以看到足疗馆。今天小编就给大家带来有关按摩的一些知识，下面大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

中医常识 老中医教你从脚部看健康

现在人们的生存压力过大，再加上生活作息没有规律，很容易进入到亚健康的灰色地带，但是很多人就算身体已经属于亚健康了却仍旧不知道。其实呢，我们可以根据身体的一下部位的具体情况来判断我们的身体是否真正健康。今天咱们就让老中医来教教大家如何从脚部来判断自己的身体情况，感兴趣的朋友一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 按摩脚上穴位防治百病

在我们的脚上有很多的穴位，这些穴位和我们的身体各个器官都是相对应的。如果我们经常按摩脚上的穴位，这样能够刺激锻炼我们的五脏六腑，对我们的身体是非常有好处的。下面，我们就来看看我们的脚上都有哪些穴位以及中医都有哪些穴位按摩的方法吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

足疗保健 不可忽视的6大脚部不适

脚，是人体一个很重要的器官，脚底有很人体几乎所有器官的反射区，通过这个反射区可以知道身体的哪些地方出来问题，所以说包保护脚是很重要的一件事。那么脚步有哪六大不适呢?有这些不适我们要怎么办呢?中药足浴有哪些好处呢?想了解的话那就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

足疗养生护理　养好脚是关键

编者按：说到养脚，大多数人肯定都是平时在家泡泡脚这样。那其实养脚的方法有很多种，具体的有哪几种，下文我们一起来看。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

足部穴位按摩手法能预防生病

编者按：尽管夏季每天都会洗澡，但是日常的脚部保健按摩却是洗澡所无法代替的。科学的保健按摩手法加上肾保健按摩能预防疾病，那么保健按摩指南具体有哪些?脚部按摩的作用有哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

足疗按摩 享受从“脚”开始的幸福

 寒冷冬季很多人常感觉气血不足手脚冰冷，如何保护手脚、增强身体抵抗力成为很多人关心的话题。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生