茭白的营养价值

茭白在菜市场上可是很常见的蔬菜哦。我们一般炒肉吃，我们一起来了解一下他们的营养吧 茭白的营养成份 又名茭瓜、茭笋、菰手、雕胡，属禾本科，是多年生水生草本植物。茭白的种子称为菰米，为古代六谷之一。目前茭白的食用部分是其基部肥大的肉质茎。茭白是[详细]

2018-06-20 01:23 分类：食材百科

油焖茭白的做法 这个季节吃茭白最好

油焖茭白是人们常吃的一种美食，香脆可口，味道醇正，老少皆宜，茭白的营养价值也是非常巨大的，对人体有极大的好处。那么大家知道油焖茭白的做法吗？今天小编就带领大家去了解一下关于茭白的做法方面的知识吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

茭白的做法 美味茭白功效多

茭白，又名高瓜，是一种很常见的家常蔬菜。一般都喜欢拿茭白炒肉丝炒毛豆之类的。它的口感鲜嫩，营养价值丰富，不失为一道高营养的家常菜佳品。还想了解更多地关于茭白的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

茭白的做法大全 几种用茭白做菜的菜谱

茭白是大家平时都比较喜欢吃的一种食物，茭白不仅营养美味而且它的养生价值非常的高。相信大家对于它的不同做法也或多或少有些了解，但是可能还是不够深刻的理解，那么接下来小编就和大家一起来学习一下茭白的做法大全家常的多种做法吧。[详细]

2016-09-28 12:59 分类：营养饮食

茭白炒肉丝 教你制作简单家常菜

茭白炒肉丝是一道制作简单，营养丰富，美味可口的家常菜品，茭白炒肉丝营养丰富，含有充足的蛋白质，脂肪，氨基酸，膳食纤维，钙，铁，磷等多矿物质与微量元素。具体利尿止渴，解酒毒，补虚健体等功效。下面小编就为大家介绍几款茭白炒肉丝的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

茭白炒鸡蛋 茭白和鸡蛋好搭配

茭白的营养价值广为人知，富含丰富的维生素、对人体有极大的好处，深受老百姓的喜爱，那么大家知道茭白炒鸡蛋的做法吗？今天小编就为大家带来关于茭白的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

茭白是什么？茭白的营养价值

茭白，又名茭瓜、茭笋、菰手、雕胡，属禾本科，多年生水生草本植物。茭白是中国特有的水生蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜。其食用部分是其基部肥大的肉质茎。由于质地鲜嫩、味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白的种子称为菰米，为古代六谷之一。[详细]

2016-11-05 08:58 分类：饮食常识

油焖茭白怎么做好吃 做出来真是太好吃

油焖茭白是我们常吃的一种美食、香脆可口、老少皆宜、茭白的营养价值很丰富、深受大家的喜爱。那么大家知道油焖茭白怎么做好吃吗？今天小编就带领大家去了解一下关于油焖茭白的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

茭白炒肉 家常炒菜助您胃口大开

茭白炒肉一般是以茭白和猪肉作为主要原料制作而成的美味菜品，茭白炒肉营养丰富，含有蛋白质，脂肪，糖类，维生素B1，维生素B2，维生素E，微量胡萝卜素和矿物质等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款茭白炒肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

茭白怎么做好吃 推荐这几款在家就能做

茭白是很多人喜爱的食物，茭白的食疗效果很好，能利尿祛水、辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症，又能清暑解烦止渴。那么你知道茭白怎么做最好吃吗?今天小编就为大家推荐几款不错的茭白食谱。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

茭白的营养价值及禁忌

  茭白的营养价值   1、茭白的营养丰富，不仅含糖类、有机氮、水分、脂肪、蛋白质、纤维、灰分，还含有赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识