中药常识 中药洗脚胜吃药失眠轻松清除

中药养生是我国古代中医就在研究的养生方法之一，经过历代研究与实践总结得来的历史性文化。你知道中药养生的一些知识吗?你又知道中药养生有什么作用吗?今天小编就给大家带来中药养生的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

手脚冰凉怎么调理 教你艾灸五个穴位

进入冬季后，天气越加的寒冷，对于很多人来说会有手脚冰凉的症状，尤其是女性朋友居多，那么手脚冰凉到底是怎么回事呢?同时手脚冰凉怎么调理呢?下面小编为大家介绍中医艾灸疗法，一起来看看艾灸哪些穴位可以调理手脚冰凉吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医养生 经络通畅腿脚好

随着冬天的到来，天气越来越冷，人们的关节炎、老寒腿、风湿病等症状又开始和你做伴了，对于老年人来说这都是很影响生活的疾病。今天小编就给大家支个招，使用中医养生的方法来治疗疾病，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

推拿按摩 按摩脚部认准“点”

人们的健康已经是目前的头等大事，所以就有越来越多的养生保健的方法，按摩是一种以中医为基础的物理疗法，深受许多人的喜爱。今天，小编就为大家介绍足底按摩是怎么回事?以及足底按摩有哪些功效。下面就看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医推拿 这样按摩脚底减肥又健康

我们每天依靠自己的双脚四处奔波，其实最应该关心自己的脚部健康了。其实我们的脚上有许多的穴位都是和人身体器官相互关联的。做好脚部按摩使你日常工作更加轻松。下面就让我们随着小编一起去学习学习吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

按摩养生 中医教你脚底按摩的正确手法

脚底按摩不仅可以帮助减肥，还有着养生保健的作用，通过刺激人体穴位，从而促进身体血液循环和新陈代谢，起到减肥的作用，是一种健康的减肥方法。只要每天坚持进行，可以让你成功瘦身。下面看小编具体介绍一下按摩减肥的手法吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

痛经怎么办 中药泡脚只对3类痛经有效

大多数女性月经期间都会患有痛经病症，严重的影响工作、学习和休息。那么到底怎样缓解痛经呢?现在人们常说的中药泡脚缓解痛经有效吗?具体的由小编为大家介绍一下吧。还有中医药膳推荐哦。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医常识 拍打穴位法赶跑手脚冰凉

现在越来越多的人注重身体的健康问题，一方面寻思着如何去养生保健，但是一方面又担心养生保健很复杂，怕自己做不来。其实呢，养生保健是一件非常简单的事情，例如，只要你利用好自己双手，你的双手就是很好的养生保健的工具。你可以用你的双手拍走很多疾病。具体情况下面咱们来详细了解一下![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 针灸穴位让手脚快速升温

相信大家针灸这个词语并不是陌生，有的人可能也比较喜欢针灸疗法来看病。冬天很多人的手指和身体都会很冰冷，那么如何让你的手和脚不那么冷呢?今天小编给你支个招，为了不让你的手脚那么冰凉，我们可以采用针灸的方法来让你的手脚快速升温。下面小编就仔细来给你介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 冬季养生从泡脚开始

现在人们的养生保健意识越来越强，有越来越多的人加入到养生保健的行列中来。养生是一件需要长期坚持才能见到效果的工程。那么，大家知道在冬天里要怎么进行养生才科学吗?中医养生中的冬季养生都有哪些方法呢?今天咱们就一起来了解一下中医养生中冬季养生的一些相关事宜吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医常识 老中医教你从脚部看健康

现在人们的生存压力过大，再加上生活作息没有规律，很容易进入到亚健康的灰色地带，但是很多人就算身体已经属于亚健康了却仍旧不知道。其实呢，我们可以根据身体的一下部位的具体情况来判断我们的身体是否真正健康。今天咱们就让老中医来教教大家如何从脚部来判断自己的身体情况，感兴趣的朋友一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医小常识 脚底养生法还你身体健康

脚是我们身体小小的一部分，然而正是这小小的一部分，里面却是包含了很多的穴位，这些穴位连接着我们身上的所有关节心脏，因此经常按摩脚底可以起到非常好的养生效果。那么，脚底养生该怎么样进行呢?脚底养生又有什么好处呢?今天咱们就一起来走近脚底养生，重新认识一下我们的脚步吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生