适量吃杏仁从头养到脚
杏仁是营养专家推荐的零食之一。然而,你对它的了解有多少呢?美国“福克斯新闻网”10月17日最新载文,总结了杏仁的几大保健优势。[详细]
2016-09-05 09:47 分类:饮食养生
手脚冰冷食疗吃什么好
冬季来临,很多女性都会出现畏冷、手脚冰凉的情况。除了身体血液循环下降之外,还可能是因为脾虚导致的!女人如果脾虚,不仅影响消化功能,还会导致内分泌失调、发胖等后果。冬季如何补脾?多吃下面5类食物吧。[详细]
九种食物从头到脚呵护男人
番茄保护前列腺。 番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中,一个成年人每天食用100200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收。[详细]
冬季手脚冰凉调节的小招数
对于非疾病原因的手脚冰凉,要从日常生活各方面来着手,快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润,让冬天不再寒冷。[详细]
2016-09-05 09:51 分类:饮食养生
从头护到脚的饮食秘方
俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的“食物地图”,告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。[详细]
手脚冰冷的人吃什么
一种手脚冰凉是虚寒的表现,通常以服用温寒的食物。“虚寒”的原因,有天生的,也有后天生活习惯造成的。所以应该提倡多参加适宜的体育运动,饮食起居规律有序,注意温寒添减衣物,不吃生冷食物等。[详细]
2016-09-05 09:52 分类:饮食养生
跟着小编脚步来看看 10大预防疾病的健康食物
女人邦导读:食物除了能补充我们身体的营养外,还能有效的预防疾病,当成药吃。你别不相信,下面跟着小编的脚步来看看吧。[详细]
有脚气要吃什么?如何对付?
脚气是由真菌感染的一种常见皮肤病,传染性极强。特别是南方雨多,阴雨湿热天气很容易诱发。此病说大不大,说小也不小,经常复发让人苦恼之至,同时给日常生活带来诸多不便。该如何对付脚气呢?[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
缓解女性手脚冰冷的几种饮食方法
手脚冰冷,是女性冬季最怕的事情。手脚寒就会导致身体寒,并且使新陈代谢减慢。手脚冰冷除了让女性在冬季更难过之外,也不利于女性的身体健康。[详细]
晨起吃姜有效防治手脚冰凉
中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收,防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。[详细]
冬季手脚发凉吃什么?
经常、长期的手脚冰凉,在医学上可以称为“冷寒症”。 若非非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重,不会是受不了的刺骨寒冷),是可以预防和自我调节的。[详细]
手脚冰凉吃什么药能暖身?
天气一凉,很多人会出现手足冰凉的现象,尤其是女性朋友。 中医认为,手足冰凉是人体脏腑功能虚弱或失调引起的症状。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科