盐水泡脚治百病，看了转给身边的朋友！！

  为何晚上9点泡脚最护肾? 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

从头到脚 你可以掌握的身体健康情报

 观察自己的容颜，不仅为检阅美丽，更是为了掌握第一手的身体健康情报。再怎么说，一旦到了寻医觅药的地步，都算不上是经营健康的高手。世界上大部分的另类疗法其实都更注重预防而非治疗。所谓明智的做法无一不是在状况发生前先慧眼发现问题，并把它扼杀在萌芽状态中。现在就请随小编一起，从头到脚，检阅健康。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

13招缓解冬季女性手脚冰凉问题

  一、女性手脚冰凉的原因 1、循环障碍：心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

冬天常揉脚增强免疫力少感冒！

 中医认为，人体五脏六腑在足部都有相应的“投影”，常洗脚能刺激足部穴位，可增强血液循环，疏通经络，增加免疫力。尤其在冬季，穿暖鞋、睡觉前烫脚是传统的保健方法，而经常按摩足部，更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力的一种好方法。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬季手脚干裂四个偏方滋润治疗

冬季因为气候异常干燥，加之室外的寒风如同利刃，有些人手背、足跟等处常易发生皲裂(欲称裂子)，裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，手掌伸缩时及行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

冬天用什么泡脚好？

 冬天泡脚那可是一种享受啊!对于冬天泡脚的好处不知道的朋友可要仔细看文章了，就泡脚而言也是有很多讲究的，比如，泡脚可不是随便泡的，泡脚的最佳时间是晚上九点左右，这个时间段泡脚有强肾的作用。还有泡脚用的药材也是要注意的。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

最养人的7个泡脚方法

 在寒冷的冬季，用一盆热水泡脚是多么享受的事情呀!泡脚的好处有很多，比如缓解疲劳，泡脚的方式也有很多，你想知道一些具有不同功效的泡脚方法吗?马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

治脚气的偏方汇总

 【主要症状是】：发臭，痒，脱皮，水泡，腐烂，然后惯浓，烂了后很疼。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

大爆料！最简单的补血法，晚上泡脚！

 脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健