中医脚底养生11招

 中医脚底按摩，可治病强身。这是因为脚部穴位与体内各脏器之间有着很紧密的联系。脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来。按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

光脚穿鞋会带来五种皮肤病

光脚穿鞋会带来五种皮肤病 一是增加外伤和感染几率。 光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染,[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

中药泡脚有益于防治慢性肾病

  近年来慢性肾脏病出现高发的原因，主要还在于糖尿病、高血压、肥胖病人发病率的上升。因此，要降低慢性肾病的发病率，患有糖尿病、高血压、肥胖等原发病的患者要特别注意控制好相应的指标。“比如高血压和糖尿病，一定要进行控制，要控制它们达标，即使平时在服用降压药和降血糖的药，也要定期监测指标，把指标控制在一个合理的范围内。”[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

春季泡脚的养生技巧

 利用中药泡脚是养生的有效方式，中医认为，春天泡脚，升阳固脱。人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域，坚持泡脚，可刺激脚上的穴位，以舒经活络、颐养脏腑、延年益寿。但老人泡脚养生要注意以下几个方面。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

盐水泡脚的6大奇效

 【1、盐水泡脚治脚气】 这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

缓解手脚冰凉的七个方法

很多女性朋友都手脚冰凉身体状况,不要以为这是什么小事,手脚冰凉也透视着身体其他部位的脆弱.缓解手脚冰凉有很多方法,爱惜自己就一定要尝试一下,让身体暖起来,皮肤气色都会变得更好.一起来看看解除手脚冰冷需要主攻的七个关键。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

治疗脚气的小偏方

 足癣也叫脚气，是一种比较常见的脚部疾病，有一定的传染性，不及时的治疗会引起手癣，体癣，花斑癣，头癣等症状。脚气反复发作是很多人都体会到了的，这也给他们的生活带来了严重的影响。专家指出：其实脚气在家也能自制，下面就教几招摆脱脚气纠缠的小妙招。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

民间治脚气偏方

 一、黄豆水 黄豆150克，水约1公斤,用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

从脚形看你是否富贵

 在相学中不仅是手相，面相，还有脚相之说，下面罗列出脚相的看法，可供大家参考下。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

煎水泡脚让女人不再痛经

 女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择……[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

怎么按摩脚底强五脏清体毒

 中医的按摩手法有很长的历史，早在远古的时候，中医就有了推拿的按摩手法。在当那时候的人们劳动中不小心碰到哪就会损伤而发生疼的时候，就会本能地用手去按抚摸痛的地方，就会感觉到疼痛会减轻。经过这么长时间的实践过后，大家就知道了按摩的作用，今天就让我来告诉大家，在中医养生中，是如何按摩，才会让自己拥有一个好的身体。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健