早搓手午晒背晚泡脚

配图  中医养生方法，讲究的就是在合适的时间做合适的事，这样才会顺应身体，有利于健康。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

3个方法赶走冬季脚冷

  不少的人在冬季就成为名副其实的“冷血动物”，而最怕寒冷的地方就非脚莫属，也完完全全的体现了“寒从脚起”。那么冬季脚冷怎么办呢?中医认为，脚冷也是可以调养的，有三个方法可以借鉴。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

这样泡脚胜吃补药

配图  泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康，但前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

冬天泡脚不妨水里加4样宝

配图 泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

5种食物下脚料抗癌最佳

 茄子皮 很多人吃茄子喜欢把皮去掉，但是吃茄子建议不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有B族维生素，B族维生素可帮助维生素C的代谢。有研究发现茄子皮抗癌活性最强，其效力甚至超过了抗癌药物干扰素。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

几点泡脚效果最好

  配图 泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康，但前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

食醋泡脚治病妙用

泡脚是一门学问。泡脚不仅能够治病，还能够养生。生活中我们常常看到有人用食醋来泡脚，但是对于食醋泡脚所带来的养生治病效果，我们却常常不清不楚。为此，今天女人邦小编就带大家来了解下，为何人们频繁使用食醋泡脚，它的好处究竟在哪里?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

中药泡脚四大误区

什么是中药泡脚应避免哪些误区。中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。中药泡脚时，应避免4大误区。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

手脚冰凉或与6种病有关

在冬季，由于大部分女性都不爱运动，所以经常会觉得自己手脚冰凉，甚至有些女性在夏季也同样出现这种症状，大家不要因为这种现象在大众中很普遍就忽略掉，因为手脚冰凉症状可是与6大疾病息息相关的哦![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

泡脚上身出汗气虚 下身出汗肾寒

  生活中很多人都有喜爱泡脚的习惯，因为泡脚不但能预防各种疾病的发生，还能帮我们缓解脚部的疲劳。但是，有些朋友反映，在泡脚的同时特别爱出汗，对于这样一种现象，使得他们很困惑，泡脚出汗是怎么回事呢?泡脚出汗是不是说我们的身体存在疾病呢?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

7个暖身妙计 挥别冬季手脚冰凉

  为什么一到冬季，女同胞就比男同胞更怕冷呢，其中手脚冰凉特别严重。要想改善手脚冰凉这种症状就必须在日常中做好保健工作，比如穿厚鞋袜，不要让膝盖后面着凉等。下面就为你介绍7个暖身攻略，告别冬季手脚冰凉，让你整个冬季都暖洋洋的。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

3类人并不适合泡脚

配图  温泉泡脚，其实并非人人适宜，特别是三种人不能泡，否则病情加重。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健