脚后跟疼是什么原因

  配图 骨刺引起足跟痛 骨刺引起的足跟痛多见于中老年人，往往通过X光片可观察到根骨结节处有大小不一的骨刺。由于骨刺隆起可加重局部软组织的摩擦、劳损，容易产生无菌性炎症，引起足跟疼痛，其疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有明显关系。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

有脚气要怎么办

 脚气是一种常见病。除了到药店买些药膏解决一时之需外，还有哪些方法可以将脚气赶尽杀绝呢?今天介绍一个特效偏方[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

睡前两件事胜过补药——按摩泡脚

女人邦保健知识配图  睡前两件事胜过补药——按摩泡脚 随着现在大家的生活条件变得越来越好，我们有条件去追求更高质量的生活条件，而养生就是我们现在人最为关注的一个问题了，中国人自古就有养生之道，我们会通过各种方式来养生，比如说吃补药等等。可吃补药的前提条件就是，补药，它也是药，是药三分毒，总之还是会在我们不知不觉中对身体产生影响，而今天就教给大家一个方法，让你胜...[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

晚上几点泡脚最好

  晚上几点泡脚最好? 为何晚上9点泡脚最护肾？ 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

5类人泡脚要特别小心

5类人泡脚需谨慎 但是，泡脚并非人人适合。上述新闻中那位女性，就属于不适合用热水泡脚的一类人。她患有心脑血管疾病，颅内存在脑血管动脉瘤，当血管突然遭受强烈的冷暖刺激，发生破裂，导致悲剧上演。因此，对于有基础血管疾病的人来说，泡脚时间较长、温度过高等因素，可能增加心脑血管负担。此类人泡脚时水温不宜过热，一般在40℃~45℃为最佳;时间也不宜过长，10分钟左右即可，否则将...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

冬季泡脚的8个禁忌

 冬季泡脚的8个禁忌 1、最佳时长20—30分钟 泡脚时间不宜过长，以20—30分钟为宜。泡脚不超过20分钟没有发挥应有的保健效果，但泡脚时间过长，血管长时间扩张也不宜，再者期间太长脚部皮肤也容易被泡破皮。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

用什么泡脚治失眠

 用什么泡脚治失眠 配图 睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降。脚被称为人的“第二心脏”，在冬季坚持泡脚和足部按摩，对治疗失眠效果很好。自己在家泡泡脚，不仅可以节省去“洗脚城”的时间，我们了解到自己身体的情况，都能够自己结合医师的建议配好中药方，然后“对症下药”地泡脚。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

女性冬天脚冷是什么原因

  1、身体受寒 导致躯体温度差异的原因目前被认为是身体受寒造成的。身体受寒后，全身血液循环会因受凉而变差，这种血液循环不佳的状态如果持续下去，新陈代谢将变差，同时静脉和淋巴管的流动变差，导致肢体末端出现水肿。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

冬天睡觉脚冷怎么办

 冬季睡觉脚冷可能是足部微循环不好，血流不足，使足部表面温度偏低。再加上平时保暖不够，使体内寒气过重，寒邪入侵四肢经络。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

一到冬天手脚冰凉是怎么回事

 一到冬天就手脚冰凉是怎么回事 冬天手脚冰冷的原因 1、气血不足 气血是人生命的动力和源泉,手脚凉最根本是气血不足,人的一身全靠气,血濡养,气是起着温熙,推动的作用,血是起着濡养,滋润的作用,如果脾虚阳郁,指脾失运化之权,水谷精微不能上输于心,肺变化为血,脾虚化源不足,血少自然经脉寒,脾主四肢,脾不生血不能温养四肢故手脚冰凉。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

花椒泡脚有什么好处

  花椒泡脚有什么好处 俗话说，脚是人体的“第二心脏”，热水泡脚，胜吃补药。如果在泡脚的水里再加上一味花椒，那它的效果就更加妙不可言。泡脚对人体的好处很多，可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等，花椒泡脚可驱寒气、助阳气、防疾病、延寿命。花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。另外，花椒还有杀菌、消毒、止痛...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

冬季泡脚水里加哪些料才好

手脚冰凉、常感疲劳、月经不调…… 冬季泡脚加点“佐料” 中医认为，足是六经之根，人体十二经脉中有足三阳经终止于足;足三阴经起始于足，所以，养护好您的双脚至关重要。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健