用艾叶泡脚的功效与作用

 足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

泡脚保健的禁忌有哪些

  泡脚禁忌发育期儿童不适合泡脚 众所周知泡脚是一种最常见最简单成本最少的养生方式。因为脚是人体的第二心脏，对应着人体的很多穴位对促进身体健康都具有很大的帮助。比如说其可以促进血液循环，可以通过刺激脚部的穴位，反射区，经络来促进各个脏腑的健康。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

用盐水泡脚对身体有什么好处

 用盐水泡脚对身体有什么好处 女人邦保健知识配图 泡脚可以缓解一整天的疲劳，也可以促进睡眠促进血液循环，每天晚上临睡前泡一泡脚是一件非常舒服的事情，而现在人们都追求精致生活，就连泡脚都不再是单纯的热水，里面会加一些药材、牛奶等等，当然也有人喜欢加盐，那么用盐水泡脚的好处有哪些呢?艾叶泡脚的好处[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

泡脚根据身体状况怎么加料

民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。除了用普通的热水泡泡之外，不妨根据自己的身体状况，加入常见的食材。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

几点泡脚补肾效果翻倍

 几点泡脚补肾效果翻倍 女人邦保健知识配图 晚上9点是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

橘子皮泡脚有什么好处

 橘子皮泡脚有什么好处 女人邦保健知识配图 吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

冬天泡脚加什么中药材好

 冬天泡脚加什么中药材好 女人邦保健知识配图 俗话说“热水泡脚，赛吃人参”，冬季睡前泡泡脚，不仅可促进睡眠，还可提高机体免疫力，如果在水中加入一些中药，可以起到不同的保健功效。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

泡脚有什么技巧达到保健养生的功效

泡脚也有很多学问，只有掌握好技巧，才能起到保健养生的功效。 泡脚水温40℃左右为宜[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

男性踮脚尖走路最强肾

男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬季手脚冰凉如何调理

女人邦保健知识配图  冬季手脚冰凉如何调理 虽然北方已经大雪纷飞，但我们南方依然还是两件薄薄的衣服就扛住了。这个冬天就这样过啦?别急!相比起目前太阳高照的“晴冷”，即将到来的“湿冷”才是真的冷。想过个暖暖的冬天，远离“手冷脚冷”怎么做?专家表示，要注重温补阳气，只有调补得当，才能达到冬“藏”的养生目的。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

泡脚水里加点料防感冒

 泡脚水里加点料防感冒 女人邦保健知识配图 寒冬，免疫力稍差的人隔三差五就会感冒。专家表示，这个时候的感冒多是风寒感冒。如果在泡脚的时候适当加一点中药，对缓解、预防病情都有好处。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

脚出汗怎么办

 相信很多朋友都有脚出汗的情况发生，没有经过治疗也没再继续出现，那是因为正常的生理因素引起的脚出汗，并需要采取治疗，但对于部分朋友来说，脚出汗严重影响到他们的生活，[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健