春季踏春意外受伤 穴位来救急

目录： 第一章：春季踏春意外受伤穴位来救急 第二章：春季踏青当心花粉与你过不去[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

足浴疗法可以有效治疗失眠

中医认为，失眠多为脏腑失和，气血失调所为，调理脏腑，使气血调和,阴阳平衡，脏腑功能归于正常为本病治疗原则，除了药物治疗外，应当注意病人的精神因素，解除烦恼，消除顾虑，避免情绪紧张，睡前不用烟酒、浓茶等刺激之品，每日应有适当的体力劳动，加强体育锻炼，增强体质，养成良好的生活习惯，这些都是防治失眠的有效办法。单纯依靠药物治疗，而不注意精神、生活调摄，常难收效。足浴...[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医脚底养生妙招

目录： 第一章中医脚底养生 第二章中医脚底养生的特点 第三章11种脚底养生法[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

足疗种类药浴

“中药洗脚，胜吃补药。”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

怎样泡脚健康

俗话说得好：“养树需护根，养人需护脚”。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。现在，人们面对高强度、高压力的生活状态，闲来泡泡脚便十分必要了。那么，如何泡脚更健康、更养生呢？今天，爱美网小编就来告诉你中医养生怎样泡脚更健康！[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医教你泡脚养生手法

春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。然而看起来很简单的泡脚，你真的泡对了吗？中医教你怎样泡脚最养生！[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

脚部按摩4宝典 享受极致又养生

时下愿意享受脚部按摩的人越来越多了，理由有两个：一是能消除疲劳，二是达到健身美容的目的。根据医学全息理论，脚部对应于身体多个器官，对其进行按摩，舒通经络，有助于身体的健康。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

老人保健从脚开始

中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位。有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚掌上有众多的神经末梢与大脑相连，是人体的保健“特区”。充分开发这个“特区”的保健潜能，对预防某些疾病有一定益处。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

中药泡脚驱除体内寒气

脚气：热水中加入适量盐，可以减轻脚气症状，还可以提高睡眠，预防感冒。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

中医养生益寿 调养脚部五不适

俗语说，人老脚先老，这是因为脚每天都承载着我们全身的重量。如果不关注脚部的不适症状，不注意调养脚部，那么我们的身体衰老就容易加快。今天小编带着大家一起来学习一下，中医专家们是怎么调养脚部常见的五种不适帮助我们养生益寿。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

夏季用热水泡脚 养生助睡眠

很多人认为冬天才需要泡脚，冬天泡脚好处确实是很多，可是，你知道吗？夏季泡脚好处更加多哦，不仅可以祛除暑气和湿气，好处多着呢，下面我们一起来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生