大雪节气如何防病养生？护头暖脚是关键

今天是农历二十四节气中的大雪节气。大雪到来，风寒更盛，我们首先应该注意防范风寒邪的侵害。传统中医学认为，人体的头、脚这两个部位最容易受寒邪侵袭。我们该如何保健这两个首尾呼应的部位，以防大雪节气的疾病入侵？[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

冬天手脚冰凉 你需要多吃这些食物

核心提示：隆冬到来时手脚会变得冰冰凉，相信这是很多怕冷同胞们的共同恐惧。这时你需要这些食物。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送白开水了解详情。隆冬到来时手脚会变得冰冰凉，相信这是很多怕冷同胞们的共同恐惧。近日来强大寒潮席卷全国，北风呼啸，雨雪交加，气温陡降，让很多本来比较怕冷的人，...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

橘子皮泡脚有什么功效

 橘子皮泡脚有什么功效配图 橘子皮泡脚有什么功效?吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

生姜泡脚有什么好处

 生姜泡脚有什么好处配图 晚上7~9点，是肾经气血最弱的时候，泡脚正好可以补充气血。生姜对人是有很大的好处，因此生姜泡脚有好就是很多人想知道。那么，生姜泡脚有什么好处?[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

体寒泡脚加什么好

 体寒泡脚加什么好配图 体寒泡脚可加姜 功效：散寒，治疗手脚冰凉。 做法：在温水中加入几块打扁的生姜即可。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

体寒泡脚有什么好处

 体寒泡脚有什么好处配图 促进血液循环 脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

风寒感冒泡脚有用吗

 风寒感冒泡脚有用吗配图 风寒感冒泡脚有用吗?泡脚有益风寒感冒。 针对风寒感冒，通过泡脚出汗把体内的寒气表出来，在中医认为是有道理的。风寒感冒多是受了寒邪，通过一边泡脚，一边喝热水的方法，人为地升高人体内环境温度。随着微微出汗，汗毛孔张开，把体内的寒邪逼出体外。风寒感冒的寒气一旦逼出体外，感冒也会痊愈。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

每天踮脚有什么好处

 每天踮脚有什么好处配图 踮脚走能改善全身血液循环，能锻炼肾经，有强肾作用，还能有助于改善老年人的气色。它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益于人的心脏、心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，增强踝关节的稳定性。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

为什么会出现脚臭

为什么会出现脚臭配图 脚臭就是由于脚心多汗、鞋袜不通风和细菌大量繁殖等原因综合造成的臭味。脚臭和狐臭、口臭一样长期困扰着患者的生活。特别是每到夏天脚臭的情况就会随气温和季节影响加重，而一到这个季节很多患者就开始寻找各种除脚臭、治脚臭的方法。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

秋季泡脚的好处有哪些？

 秋季在睡觉前泡脚有助于睡眠，那你知道怎样泡脚是最正确的姿势吗？秋季常泡脚有什么好处吗？下面跟着小编一起来看看秋季要如何泡脚吧！[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

用艾叶泡脚有什么好处

现在在端午节的时候还是会有在门前悬挂艾叶的习俗，目的就是为了驱邪避灾。在民间艾叶的使用很广泛，无论是医药用途，还是食用或者辟邪，都可以用到艾叶。老年人对于艾叶是非常钟爱，常常会采集之后带回家用。艾叶最常见的用法还有就是艾叶泡脚，那么用艾叶[详细]

2018-06-19 22:53 分类：食材百科

艾叶的功效与作用 艾叶泡脚的好处

艾叶是一种菊科类植物，该品气味清香且呈现苦味。亦是民间最常见的一种中草药药方。民间可以用艾叶治疗多种病症，主要是能够祛寒止痛，温经止血，外用祛湿止痒。接着让我们看下它的用途吧。 艾叶的功效与作用 艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发[详细]

2018-06-20 10:43 分类：食材百科