蜂蜜配生姜：让女人美丽 男人更壮！

 蜂蜜配生姜，男女老少都适合饮用，每天早晨及入浴前各喝一次，连续喝两个月后，体质明显改善，腰围变细，体重可减轻约十公斤，皮肤变得细嫩，坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

想补肾壮阳，中医告诉你吃什么！

 由于环境的污染和工作的压力，许多男性朋友们的身体已经透支，都在寻找回复体力提高性能力的方法，下买是中医们为大家推荐的几款补肾壮阳的食物。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

几款滋阴壮阳的食谱推荐

海参粥 用料海参30g，糯米100g，五香粉3g，姜、葱各10g，精盐少许。 制法将海参(干品)用温水泡数小时后，剖开洗净切片，与糯米同入砂锅之内，加水800g，用文火煮至参烂为度，加入五香粉、姜、葱、精盐调味，每日早起空腹温热食之。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

牛肉是最好的壮阳食品

 牛肉含有丰富的营养，也是男人最适合食用的肉品之一，牛肉可以让男人的身体更强壮，还是很好的壮阳食品，不仅有利于肌肉的增长还有壮阳的效果。一起了解一下牛肉的好处吧![详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

经常喝啤酒的女性的骨骼会变强壮

核心提示：据一项最新研究发现，经常喝啤酒的女性的骨骼会变强壮，从而降低患骨质疏松症的几率。科研人员将其研究成果发表在权威学术杂志《自然》上。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

4动作让前臂更雄壮

一说到男人增肌，除了胸肌就是腹肌，要么是大腿、背部这些经常锻炼的部位。那有没有被忽视的肌肉呢?答案是肯定的。如果你经常去健身房锻炼，试问你锻炼过几次前臂的肌肉，锻炼过的人绝对也不超过五次，甚至很多人从来没练过。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

男人冬季壮阳暖身

男人冬季壮阳暖身的绝招    到了冬天女人容易手脚冰冷需要御寒，男人同样如此，男人冬季更需要壮阳暖身。那男人冬季吃啥好呢?如今，人们在进补时已不再是单纯地补，而应根据自身体质的类型适当“调补”，因为并不是任何营养价值高的食物都适合自己，盲目食用，反而会造成不适，男人易阳痿，女人易血虚。比如说，立冬过后气温将逐渐下降，面对越来越低的温度，有些畏寒怕冷的市民又开始...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健