教你健身壮阳的六小动作

经常运动可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在中，男人一般(但不总是)在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的性生活。对性和谐而言，在从上到下的肌肉活动中重要的部位包括：双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。[详细]

2016-09-05 08:51 分类：运动养生

生鸡蛋加啤酒有什么作用 生鸡蛋加啤酒壮阳吗

鸡蛋是日常生活中常见的一种食物，营养价值非常的高，那么生鸡蛋加啤酒有什么作用？生鸡蛋加啤酒壮阳吗？[详细]

2018-07-03 02:09 分类：养生保健

生鸡蛋冲开水有什么好处 生鸡蛋冲开水能壮阳吗

鸡蛋是很有营养价值的蛋类，它的蛋白质含量丰富，很受人们的喜欢，那么生鸡蛋冲开水有什么好处？生鸡蛋冲开水能壮阳吗？[详细]

2018-07-03 02:09 分类：养生保健

如何让男人腰变得更强壮有力

 如何让男人腰变得更强壮有力配图 1、飞燕式：俯卧床上，双臂放于身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

常按哪些穴位能够壮阳

 常按哪些穴位能够壮阳配图 常按这些穴位能够壮阳 1、承扶穴：强化阴道收缩力[详细]

2017-01-03 21:40 分类：养生保健

女人大腿粗壮有什么好处

女人大腿粗壮有什么好处配图 很多女性嫌自己的腿不够细，其实女性的脂肪大部分是储存在臀部和大腿上，因此女性腿粗一点是正常的。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

白领如何摆脱粗壮大腿

 白领如何摆脱粗壮大腿配图 肌肉转化为脂肪 瘦腿方案：恢复运动习惯或练“美腿功”[详细]

2016-12-16 12:38 分类：运动养生

中医常识 经络养生强筋壮骨祛病延年

现在人们的生活水平提高了，对生活质量的要求也是越来越高，很多人都在寻求养生保健的方法，希望自己能够更加健康。这其中就有很多人非常热衷于中医养生。中医养生的方法有很多，其中包括有针灸、拔罐、推拿等等。今天咱们主要来聊聊中医养生中的经络按摩法。感兴趣的朋友一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

骨头汤的做法 6款补骨养生汤喝出健壮身材

许多人上了年纪就会有许多疾病找上门，尤其是一些骨科疾病，特别让人烦恼。甚至有些年轻人也会有骨质增生。那么你知道吃什么能够为我们的骨头补充营养吗？今天小编就向大家介绍6款补骨养生汤，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

什么时间受孕生的宝宝最健壮!

 不要错过最佳受孕年龄年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。[详细]

2016-09-28 15:27 分类：营养饮食

男人6大生理性弱点 你有几个

做太太的你，是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后，存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些，或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

男人最易生病的6个部位

核心提示：男人一直充当着两性中健壮、坚强的角色，然而男人也是人，不是铁打的，作为男人，以下六大器官最脆弱最容易受伤。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食