压力大吃巧克力6种食物帮你减压

 在凡事讲求效率与绩效的当代社会，上班族顶着压力工作倍感辛苦，学习如何减轻压力是很重要的。哈佛大学营养博士尚塔波特推荐6种食物，必要的时候可以击退坏情绪，让你更靠近快乐。食疗养生[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

抗压减压吃什么好

  如今的时代，很多人都背负着重重的压力，压得喘不过气来。人们总是要为了工作学习的事而整天忙忙碌碌的，导致压力过大，进而引发了一些疾病的发生。那么我们应该要如何抗压减压呢?下面小编为大家介绍三种有效抗压减压的食物。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

名字很“奇幻”的它能减肥减压治糖尿病

魔芋，一份营养丰富的美食，主要在中国南方种植，也是南方人最喜欢的美食之一。[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

中医常识 针灸理疗法减肥又降压

对于针灸这两个字，相信大家都不陌生吧。针灸作为中医养生特有的方法之一，治疗效果特别明显。针灸可以让你减肥也可以让你减轻生活的压力，这么好的方法哪里去找，赶快来试试吧!今天小编就给大家带来中医针灸既减肥又能减轻生活压力的方法。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

足疗点穴减肥DIY指压法

编者按：足疗保健功效包括各个方面，减肥功效也不可小视。那么，足疗如何减肥呢?减肥足疗手法有哪些呢?学会减肥足疗指压法，轻松在家享受瘦身。[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

减脂降压有妙招 决明子的功效与作用

一说起中药，大家脑海会联想到的一个字是什么？是不是一个“苦”字呢？就连“良药苦口”这个词也多用于人们喝中药的时候。但是并不是所有中药都是苦的，有的中药味道是无味的，甜的，清香的等等。而今天将为大家介绍我们都认识的一种清香的中药——决明子它的不同用法和功效。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

五款排毒解压减肥食谱

五款排毒解压减肥食谱，年关将近，白领们都面临极大的压力，如何帮助缓解压力，美丽依然。对抗发胖和各种不适，看这五款健康减肥食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

减压手机壳哪里有卖 软绵绵立体猫咪手机壳多少钱

软绵绵立体猫咪手机壳是给想要减压人群提供的产品，如果你喜欢它的外观和玩法，不妨买个同款试试吧！[详细]

2018-07-03 02:07 分类：养生保健

2017高考完第一件事干嘛 高考后如何减压

在日常生活中，高考是人生中很重要的一次考试，也是备受关注的一次考试。每年都会有很多的学生参加高考，场面十分盛大。那么高考完第一件事干嘛？[详细]

2018-07-03 02:12 分类：养生保健

高考期间吃什么好 高考期间吃什么水果减压

一年一度的高考已经开始了，今天是高考的第一天，很多人现在正在考试中，那么高考期间吃什么好？高考期间吃什么水果减压？[详细]

2018-07-27 17:18 分类：养生保健

内向的人怎么变外向一点 性格内向自卑怎么改变

你不善言辞，也不敢轻易吐露自己的心声，腼腆又沉默，没人会知道你的内心想法，如果你羡慕那些外向的人，不妨看看本文提供的如何变开朗的方法吧！[详细]

2018-07-04 14:30 分类：心理健康