高血压减肥需要注意什么

对于减肥的问题大家应该都是很了解的吧，特别是女性朋友，平时都是嚷嚷着要减肥的，现在的减肥方法是很多的，减肥中需要注意的问题也是很多的，不是什么人都那个盲目的去减肥的，特别是高血压的患者如果想减肥一定要注意了，减肥中如果不注意这些问题就很有可能出现意外。[详细]

2016-09-28 16:03 分类：营养饮食

年末提防“加班综合症”

无暇顾及街头的圣诞装扮、无心收听身边欢快的喜庆音乐……年终岁末，“最近忙吗”几乎成了职场人最常用的见面问候语，年终总结、年底述职、年末统计……进入12月，职场一族的工作量都突然加大，于是，加班成了这个月的“家常便饭”。[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康

长期吃压缩饼干可以减肥吗

日常生活中减肥的方法是很多的，有些人为了减肥尝试了很多的方法，压缩饼干在平时是很常见的东西，压缩饼干在平时大多数是供给野战部队的，压缩饼干虽然看起来比较小，但是热量却是非常高的，有些女性为了减肥经常吃[详细]

2019-04-25 03:41 分类：营养饮食

减肥可以吃压缩饼干吗

减肥不管是在任何时候，都是我们比较关心的事情，在生活中，几乎很多人每天喊着自己要减肥，在平时可供大家减肥的方法是很多的，有减肥产品减肥的，有靠运动减肥的，还有些人是靠节食减肥的，其实不管是哪一种减肥方[详细]

2019-04-25 03:41 分类：营养饮食

医生压力大溺死5月大的儿子 生活减压的方法

在日常生活中，很多人都会有生活压力，压力大会让人喘不过气，心情也会变得很暴躁、郁闷，整个人都不在状态，严重影响生活质量。[详细]

2018-07-03 04:17 分类：养生保健

工作压力大失眠怎么办 试试5种食物减压助睡眠

出现失眠我们就要做好治疗失眠的工作，短期的失眠如果没有及时治疗好的话，是会变成严重失眠的。很多人严重失眠的患者都是因为在失眠的前期没有做好治疗的工作而引起的。那么在出现失眠以后，我们要做好哪些工作才能治疗好失眠呢？[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

巧用穴位按压抵挡美食诱惑

按摩减肥：巧用穴位按压抵挡美食诱惑。你是不是在某个时间段特别想减肥，然后会想尽一切办法去节食，想着让自己可以瘦下了，可惜美食的诱惑实在是太大，很多减肥计划在美食上折腰!不过不用伤心，按摩减肥可以通过按压穴位来控制食欲，以此让你达到减肥的目的。下面我们就一起来看下：[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

办公桌上摆啥会麻烦不断

现代人生活压力多数来自于事业方面，我们每天除去工作的八小时外，还要面对各种复杂的人际关系以及各种加班问题，其中的烦心事就不必多说了。今天，小编为你传授减压妙招，看看在生活中如何才能正确的缓解压力!下面，就让我们一起看看办公桌上的哪些东西影响了你的运势吧![详细]

2016-09-28 14:25 分类：心理健康

令男人最烦心的十大心理问题

都说女性心思很难揣测，其实男人的心理何尝不是很难懂呢?由于男人的压力比女性要大些，很多男人都碍于面子，有些人是不想让家人担心，所以都喜欢自己憋在心里。这样就会逐渐的封闭了自己，是很不利于身心健康的。[详细]

2016-09-28 14:25 分类：心理健康

上班族慎防“年关综合征”缠身

每逢年关总是让人欢喜让人愁，欢喜是因为快到春节长假，愁是因为要跨过一段“艰难”时期才能等到春节长假，而这段时间需经过年终考评、期末考试、来年目标等冲刺阶段，也正是这段忙乱不堪的阶段，使得不少上班族患了“年关综合征”。[详细]

2016-09-28 14:37 分类：心理健康

吃压缩饼干能减肥吗

对于减肥这个词，大多数人都是很敏感的，特别是在夏天来临之际，减肥成为很多女生的首要任务。想必压缩饼干这个词大家也并不会很陌生吧？我们军训的时候就会经常听到教官提到。没错，压缩饼干是一种适合野外生存的时候吃的粮食，既方便又卫生，是很多训练营的人的不二选择，当然，这也有专门的军用压缩饼干。在超市里也不难发现普通的压缩饼干，比如说冠生园的吧。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食