减血糖食物

血糖是测量人体健康的一个重要标准，可以根据血糖情况高低来判断人体的健康状态，但是如果血糖值过于高，就会造成糖尿病，所以当发现自己血糖高的时候，要及时地控制饮食，多吃一些减血糖的食物，比如核桃、梨、南瓜[详细]

2019-08-21 07:08 分类：营养饮食

冬瓜减肥好 还能降血糖血压

导语：冬瓜不含脂肪，且钠含量非常低，有利尿排湿的功效，所以冬瓜减肥是有科学依据的。同时冬瓜还具有一定的药用价值，能够降血糖、血压。1、冬瓜减肥冬瓜性寒，瓜肉和瓤有利尿、清热、化痰、解渴的功效，将冬瓜带皮煮汤喝，可以利尿消肿。同时，冬瓜有较高的营养价值，含有多种维生素，冬瓜中的丙醇二酸可以防止人体发胖，增进健美。2、降血糖、降血压冬瓜含有较多的维生素C和钾元素，钠...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

降血糖苦瓜生吃好还是熟吃好 减肥生吃苦瓜还是做熟了吃

苦瓜是有降血糖功效的，如果你想知道怎么食疗效果更好的话，不妨来看看本文介绍吧！[详细]

2018-07-04 16:25 分类：饮食养生

喝苦瓜茶能降血糖吗 喝苦瓜茶能减肥吗

苦瓜是我们生活中经常可以吃到的食物，其实苦瓜还可以制作成苦瓜茶来喝，苦瓜茶是非常保健的一种饮品，喝苦瓜茶对减肥也有效果，还能降血糖！[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

吃什么可以减低血糖

 吃什么可以减低血糖？ 配图 小茴香 小茴香这种蔬菜和它的种子都含有能抵御糖尿病的化学物质。茴香烯酸能阻断人体中的几种致炎因子，并起到抵御癌症的作用。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生