红酒炖一物缓解痛经2周见效

痛经，中医称为“经行腹痛”，食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络，如气滞血瘀型痛经病人适量饮红酒能疏通经络、扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经;对于气血亏虚型，中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血、缓急止痛的功效;对寒湿凝滞的痛经，红酒可以起到散寒祛湿、活血通经的作用。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

远离秋季高发病 吃一天就见效的奇方

由于秋季天气干燥，很容易引起秋季高发病，最常见的就是咳嗽了。咳嗽不是什么大病，但如果不及时治疗，就会产生一些不必要的麻烦。止咳的方法有很多，但不可能一一去实验。想知道秋季养生小常识以及秋季养生食谱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

糙米减肥食谱 轻松瘦身见效快

糙米减肥食谱 糙米茶 材料：200克糙米，1500克水。 做法： 1、用干锅翻炒糙米，但不要将米炒至爆裂，当米变为黄褐色时盛起。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

小茴香治疗6种常见病

大、小茴香都是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。[详细]

2016-11-06 12:46 分类：养生保健

柚子皮搞定8种常见病 便宜又方便

  柚子作为医学界公认的最具食疗效果的水果，不仅好吃，营养丰富，药用价值也很高。不仅果肉有营养，柚子皮也是好东西，医学上认为柚子皮味辛苦甘性温，在生活中有很好的化痰止咳的作用。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

男人常让女人干这事白发不见了

头上长白发，会让人看起来比实际年龄要老很多，特别是对于男性而言如果在头上有白头发的出现更是会显老，面对这种情况的时候不要着急，只要男性在日常经常让女人干这事就能够让白头发不见。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

针对日常疾病按这里比吃药见效还快

生活中我们的身体难免会受到各种病毒或者是其他情况的侵害导致出现各种不舒服的状况，盲目吃药等待药效发作是非常难熬的，其实这种情况我们是可以自己解决的。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

咳嗽怎么办 咳嗽不可怕穴位按摩能见效

咳嗽是生活中很常见的事情，但是你不要小看咳嗽，它会让你夜夜睡不好，还影响别人的休息，咳嗽严重的话，还会伤及到肺部。那么咳嗽怎么办?咳嗽有什么方法能够治疗的呢?下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

针灸的作用 见效最快的中医刺血疗法

针灸是我国古代流传到现在的养生方法之一，针灸主要是利用针刺来刺激穴位，从而反映到人们的大脑神经系统，疏通经络、促进身体血液循环、缓解疲劳的作用。今天小编就给大家带来中医针灸的知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:59 分类：中医养生

中医常识 艾灸治疗夜尿频繁见效快

有一些人到了半夜会频繁跑厕所，在排除自己睡前喝了太多的水外，也有可能是一些病症的出现导致的。治疗夜尿频繁，可以采用中医养生中的艾灸法。关于艾灸，可能很多人不是很清楚，所以今天咱们就来了解一下艾灸。那么，艾灸法是如何治疗夜尿频繁这种现象的呢?艾灸的种类都有哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医拔罐 拔罐减肥见效快

减肥这些年来受到了很多人的追捧，究竟哪些减肥方法最有效呢?有既经济又安全的减肥方法吗?是有的。按摩、刮痧、拔罐，这些中医土方法，不仅能经济高效的美容减肥，还能帮助我们排出身体毒素，调节我们的气血和阴阳平衡，帮助我们保持身体健康。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

刮痧的方法 刮痧真的要又淤又痛才见效吗

刮痧养生是我国中医养生中的一种方式，可能很多人也都常识过。那么刮痧的方法到底是怎么样的呢?有些人说刮痧需要刮到又红又痛才又用，这是真的吗?下面小编就针对这些问题给大家做相信的解答吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生