如何逼出体内湿气

 如何逼出体内湿气配图 湿邪侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。因此，及时清除湿邪也是养生保健的关键。那么，如何逼出体内湿气?[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

如何判断身体是否有湿气

 如何判断身体是否有湿气配图 如何判断身体是否有湿气?看看是否收到身体发出的5个求救信号，就能做出判断：[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

身体哪些器官最怕冷

 身体哪些器官最怕冷配图 警惕!六大器官最怕冷 1、血管：遇冷收缩易变脆。 寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上升。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

体寒泡脚加什么好

 体寒泡脚加什么好配图 体寒泡脚可加姜 功效：散寒，治疗手脚冰凉。 做法：在温水中加入几块打扁的生姜即可。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

体寒泡脚有什么好处

 体寒泡脚有什么好处配图 促进血液循环 脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

睡着后身体在干什么

睡着后身体在干什么配图 我们知道充足的睡眠对身体有很多好处，可以让大脑休整，让肝脏自我修复，让免疫系统更加强悍等。其实，入睡后，身体还会发生一些神奇变化，根据这些变化来保健，事半功倍。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

体内有毒素有什么症状

 体内有毒素有什么症状配图 1、慢性胃炎：饮食不节、饱饥失常，脾胃虚弱、劳逸过度都会形成一种毒素形于体内，从而致使气血不通，引发胃炎。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

体内有毒素怎么排

体内有毒素怎么排配图 1、按摩：在肚脐下用手掌掌心顺时针按摩50下，再逆时针按摩50下，早晚各一次，可以排宿便。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

改善生活去除体内湿气

改善生活去除体内湿气配图 如何去除体内湿气?还得从改善生活习惯入手。 第1招：越懒越要运动[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健

敷盐能缓解身体疼痛吗

 敷盐能缓解身体疼痛吗配图 粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐捂热来热敷肚子。一般来说还是把粗盐放在锅里炒热这种做法更好一点，如果条件不允许第二种方法也是可以的。下面看一种海盐热敷。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

吃蔬菜就更健康吗 长期素食的后果很严重

以前人们认为多食猪肉、鱼肉、羊肉、海鲜等肉食性食物对身体益处是较多的，却不料引起诸多慢性病，后来人们开始推崇素食饮食方式，这种饮食方式在一定程度上给人们健康带来诸多好处，但同时却隐藏着极大的危害![详细]

2016-12-16 13:08 分类：饮食养生

中风对身体功能有什么影响

 中风对身体功能有什么影响 配图 中风是很常见的脑神经疾病之一，中风的发生会给患者带来很多的危害，严重的会有生命的危险，中风不仅会影响到患者的生活和工作，还会影响到身体的某些功能，导致一些疾病的发生。那么，中风对身体功能有什么影响?[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健