身体有哪些症状说明肝不好

 身体有哪些症状说明肝不好配图 肝脏是身体的重要器官，但是很多人都不知道它的健康情况如何，其实有一些身体上的信号是可以帮助我们判断肝脏好坏的，如果出现这些信号那就代表您需要养肝了。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

体内有湿气的症状有哪些

体内有湿气的症状有哪些配图 体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调控失衡，湿留体内，影响身体健康。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

身体为什么总会疲劳无力

身体为什么总会疲劳无力配图 原因一：缺乏运动 因为身体无力，所以应该多在沙发上躺躺?这样的想法是大错特错的。身体的运动不仅能够通过活跃肌肉来对抗疲劳，还能够通过平衡内部的生物钟来改善我们的睡眠质量，如果一感到无力就去睡觉，反而会打乱睡眠的规律。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

身体缺什么容易肺癌

 身体缺什么容易肺癌配图 人们总觉得癌症不可捉摸，但事实并非如此。除了遗传、基因突变、环境因素，约有一半的癌症是吃出来的。而且，癌症不仅是高脂肪、高热量、煎炸烤烘以及腌制熏制食物吃得越来越多引起的，和体内缺乏某些物质也有关。因此，吃饭要遵循“粗、淡、杂、少、烂、素”六字要诀，才能构建起坚固的防癌战线。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

身体哪些器官最容易积毒

 身体哪些器官最容易积毒配图 大脑 大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

11个信号帮你识别身体缺水

11个信号帮你识别身体缺水配图 身体缺水的危害与影响是不言而喻的，可是生活中很多人对自己的身体是不是有缺水还并不十分的清楚，这是很危险的。下面我们就来给大家介绍下识别身体缺水的11个信号，分别如下：[详细]

2016-12-26 13:52 分类：养生保健

体内哪些垃圾不能堆

 体内哪些垃圾不能堆配图 气积——伤肝 中医认为，气贵于流通。意思是说，若气机顺畅，则百病不生;反之，如果气机失调，则会影响健康。在李晓君看来，人的七情(即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)失常最易引起“气”的运行失常，从而导致气机郁滞不畅，形成“气积”。中医有“怒为肝之志”之说，容易发怒、脾气暴躁、长期情志不遂还会导致肝气持续处于上行状态，造成肝郁不疏。日常生活中，唉...[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

女性如何调节体内荷尔蒙平衡

 女性如何调节体内荷尔蒙平衡配图 1、至少睡6-8小时 某些证据证实，睡不够(就是每晚少于8小时)才是让你戏剧性发胖的原因。只要睡不够，瘦素就会减少，饥饿激素就会暴衡，同时间，人体处理糖分的能力就会降低，也升高第二型糖尿病的风险。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：养生保健

人体哪里的细菌最多

 人体哪里的细菌最多配图 脚后跟真菌多但不致病 人的脚后跟、脚趾和趾蹼上的真菌种类可谓是最多了，包括马拉色菌属、曲霉菌属、隐球菌属、红色酵母菌属和附球菌属等等，而我们的脚后跟更是分布了80多种真菌。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

静电对人体有什么危害

 静电对人体有什么危害配图 静电是一种物质，在低湿天气出现时，化学纤维质地的内衣、地毯、坐垫和墙纸等受到磨擦都能产生静电。另外，家用电器使用时也会产生静电效应或外壳带上静电。静电会引起人体不适，如疲劳、头痛、烦躁、失眠、皮疹、心律失常等，对神经衰弱者危害更大。那么，静电对人体有什么危害?[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

如何判断自己体内毒素是否超标

 如何判断自己体内毒素是否超标配图 如果你生活中有如下的九个毛病可要警惕啦!说明你体内毒素超标，要赶快采取排毒清体的措施。[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健

如何从嘴巴嘴唇看身体是否有问题

如何从嘴巴嘴唇看身体是否有问题配图 嘴唇过红：有的女人双唇过于鲜红，先别忙着欢呼，唇红齿白也要有个限度!可能是你正被红色代表的“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是由体内水分减少引起的。当体温上升，身体调节功能就不断减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。有个小技巧要提醒大家：平时要多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮助你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常...[详细]

2016-12-22 13:48 分类：养生保健