放松身体对健康有十大好处，你绝对想不到

放松对身体健康大有益处。无论何时，采取任何有效的放松方式，如读书、散步、跑步，或者冥想等，都会产生超出我们想象的健康功效。某报8月14日刊文，盘点了放松的十大健康功效。[详细]

2021-12-13 10:20 分类：营养饮食

心理健康 这些肢体语言看穿男人心

如何看穿男人心?你能看懂“他”吗?那么就先从他的肢体语言来分析吧。男人的某些小动作，也许正暗示着他们的某些想法，下面就来教你从这些肢体语言看穿男人心。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：心理健康

人体经络 拍打身体这处让你健康长寿

其实我们的人体也是由很多条经络组成的一张网，每条经络上有很多个穴位，如果我们对某个穴位按摩，或者拍打哪条经络的话，那么会给身体带了你意想不到的好处。今天我们就来看看有关人体经络的知识，以及经络不通怎么办等。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

中医常识 刮刮手指轻松解决身体小问题

在生活中。我们可能会因为各种各样的原因而出现身体不适的情况。在这个号时候，很多人可能会选择吃药，但是俗话说得好，是药三分毒，我们不能一不舒服就吃药。今天小编教给大家一个小方法，可以帮助大家轻松解决一些生活中的小病痛。究竟是什么方法这么管用呢?下面咱们一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

美体按摩选择技巧 适合自己才瘦身保健

编者按：美体按摩是绝大多数MM都非常喜欢的一种瘦身和保持身材的方式，可以让MM在享受的同时还可以美体排毒，不仅不会有运动的劳累也不会有绝食的痛苦躺着就可以瘦身。美体按摩应该怎么选择?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

人体体温中的养生信息_8个体温的养生奥秘

体温是判断人体健康与否的标志之一。女人邦小编总结了8个与体温变化相关的事实。解读人体体温中的养生信息。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

10道题看出身体好坏超准 身体健康指数测试方法

当你感到自己身上酸痛、疲惫不堪时，有没有想过是自己体质太差呢？想知道自己的身体健不健康？10道题看出身体好坏测试题你有参加吗？[详细]

2018-07-03 03:11 分类：养生保健