PM2.5对人体健康有哪些危害

 专家详解PM2.5对人体危害 1、引发呼吸道阻塞或炎症： 人就像一部精密的仪器，每一个结构都是适应环境的结果。我们的呼吸系统，天然地有着阻挡污染物的能力，那些较大的污染物，在经过鼻腔、咽喉时就已经被阻挡，即便是能够进入气管、支气管的脏东西，也可以随着气管内纤毛的运动，被运送出呼吸道。不过，人体也处处存在漏洞，对于微小的颗粒物，呼吸系统的屏障就无能为力。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

户外登山对身体健康有益

经常参加户外活动对身心调节大有好处，尤其是登山等野营活动，对身体六个方面有直接益处。下面我们具体来看。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

一篇值万金(身体健康)的妙文

 癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢复，就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。癌症不是单一的，要考虑整体。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

早睡早起，看懂了这篇文章，身体就会健康

 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%哪来的，就是从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了，所以我们说年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了，其实这...[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

久坐不动会给身体健康带来哪些危害？

 你是不是一个“坐”班的人(如办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等)?是不是一个长期不见阳光并久坐并伏案工作的人?据估计，将近2/3的白领久坐并伏案工作，这对他们将来的健康状况有着不良的影响。如果你长时间久坐而少活动，久而久之就会出现以下众多弊病：[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

人体保健十个最佳时间

 人体对需要的时间是不同的，例如，水果(水果食品)是健康(健康食品)的必备品，吃水果的最佳时间是饭前1小时。下面一一为你细数人体保健的十个最佳时间。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

看脸了解自己的身体健康

 脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健