无毒才健康,弄清体质再排毒

 说到排毒，很多人就会想到“清热”，尤其是天气渐渐变热，更让人想排排毒，让身体更轻松。将排毒等同于清热这其实是个误区，每个人的体质都是不一样的，身体情况也有所不同，别人适用的排毒养颜方式，并不一定适合自己。想要获得更好的排毒养颜效果，首先还得了解自己的体质，根据自己的体质来调养。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

有益身体健康的辣味食物

 辣物——生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健养生作用，自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况，适量增减分量，否则盲目地吃太多，也会导致肠胃不适等症状。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

身体最脏4部位,如何保养才健康

 1.头皮。研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

绿茶人体健康的七大作用

 中国的茶文化非常的浓厚，其中绿茶是茶叶里边最庞大的一支，人们最早饮用的茶就是绿茶，绿茶是没有经过发酵的茶，所以做好的成品茶叶以及泡出来的茶汤都有着新鲜茶叶的绿色。常喝对人体健康有非常多的好处。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

四大症状自测身体亚健康

 现代人亚健康状态分四种结合症状可以自测 亚健康这个词语产生于现代，是现代人特有的一种身体状态。随着生活和工作节奏越来越快，更多的人处于亚健康状态。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

做梦与身体健康状况的关系

晚上总是做梦是现在很多年轻人的毛病,而关于梦的说法也五花八门.医学家做了最新分析,梦可以预示一些疾病,所以我们该对做梦的习惯有些重视了,看看究竟是怎么一回事吧![详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

从体型特征能反映健康状况

站在镜子前，看看自己的身材，是否匀称优美?身体曲线不仅是美和丑的象征，同时还能够反映出你的健康状况。近日，美国“关爱网”最新载文，教你从体型特征判断自己是否存在健康问题。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

自测身体健康的10种方法

1.体温： 正常体温为36℃至37℃，高于此为发热，低于此称为“低体温”。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者，也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

从走路姿势看身体健康状况

走路姿势隐藏监看隐患 我们每个人都有自己习惯，不管是生活或者是工作都是如此，就连走路姿势也不例外。但是您知道走路姿势中可能蕴藏着有关健康的秘密。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

保持程序员身体健康的七大招数

自己的健康自己管理，意识到自己的健康的重要，不要勉强自己做一些会损害自己健康的事情，例如连续通宵等等。良好的健康，对自己，对家庭，对公司都是一笔财富。年轻的时候用健康换钱，上了年纪就不得不用钱来换健康了。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健