人体保健的十个最佳时间

1、刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

生气会影响八个身体器官的健康

 人皆有喜怒哀乐。一些情绪有利于心情舒畅和身体健康，而处于另一些情绪下却会影响到人的健康。人无情绪则不成人。所以我们需要学会克制自己的情绪，不能滥发情绪。今天小编就给大家科普一下人在生气的情绪下会影响到哪八大器官的健康。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

健康体检必知的八个常识

 一错认为没有疾病不用查。 有的人往往身体不错，能睡能吃，从来没有觉得不舒服，于是不主动检查，或者干脆就不去体检。这样做对自己是十分不负责任的。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

早上起床五大症状 透露出你身体健康警讯

 人体构造极其精妙，往往看起来十分正常，但可能隐藏着一些危机讯号。“一日之计在于晨”，早晨是一天的开始，正好也是观察身体状况的最佳时机，以下就几项早上起床时所引发的症状，来帮助读者了解身体所发出的警讯。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

危害身体健康的七个小动作

我们常常不经意见会做一些小动作，比如，咬手指甲、挠头发、爱摸脸、咬笔头等，这些看起来不碍事的动作，却直接影响到我们的健康，严重的话还会引起一些严重的疾病呢。相信很多人都表示怀疑，那么，不妨我们就来详细了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

八个健康信号说明自己身体在抗议

 现在社会竞争压力大，很多人出现一些头晕眼花，食欲不振，易感冒，等症状，你知道这是为什么吗?这是身体在抗议吗?[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

关于身体健康的知识

 心脏有问题时———左边手臂会酸、麻、痛。 肝脏有问题时———小腿晚上睡觉时容易抽筋。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

九类人吃肉最损害身体健康

日常生活中，在我们的餐桌上，肉类是最常见的美食，很多人都是“肉食动物”，肉类的营养价值非常丰富，而且含有很高的蛋白质。但是你知道吗?有几类人是不适合吃肉的，吃了反而会损害身体健康。你知道吃肉有哪些饮食禁忌吗?今天女人邦小编告诉大家这九类人吃肉易毁健康，一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

五个“过度”透支威胁女人身体健康

当今社会，一些职业女性除工作之外还要照顾家庭，比男性压力更大。她们就像一块三明治，工作和家庭是两片面包，而自己就是中间的馅料。她们常因工作忙、时间紧、压力大、应酬多而“透支”健康，常表现为“五过”现象。这五过现象大大地威胁到女性的身心健康。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

女性吃六种黑色食物有利于人体健康

女性一进入秋冬季节，手脚冰冷的症状严重困扰着很多女性。女性手脚冰冷是因为体内血液不循环，造成人体血液不循环的主要因素是人体缺乏维生素，一般黑色食物富含的维生素都比较多，那么女性朋友吃哪些黑色食物有利于人体健康呢?以下我为大家介绍六种食物吧![详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

如何通过眼部症状自测身体健康状况

许多人或许长相平庸，但拥有一双灵动的眼睛，为其增添了独有的气质。有句话说“眼睛是心灵的窗口”。然而，据研究发现，眼睛还是健康的晴雨表，透过眼睛的细微变化，我们可以检测身体的健康状况。下面一起来看看能反应全身疾病的几大眼部症状吧。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

五种不良体态暗示健康隐患

 我们在日常生活人与人的交流的过程中，体态经常是被认为是辨别说话人的内心的世界的一个最为主要的依据。但是，事实上面，当我们的身体出现了状况的时候，这个时候身体的体态也是会想我们传递一些健康的信号的，那么都有哪些信号呢?下面就去了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健