5体液变化看健康

 要想拥有一个健康的体魄，就必须随时观察自己身体的各种细微变化，那样我们就可以做到预防一些疾病的发生了。其中，人体所排的五液也能帮助我们了解身体是否健康。下面就来看看疾病的信号灯——体液的变化。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

常搓身体八部位保健康

  按摩是中医传统保健疗法之一，按摩可以促进血液循环，可以预防疾病，还可以治疗疾病，老年人朋友身体素质逐渐的下降，经常给自己做做按摩可以保养身体的健康。那么老年人朋友可以做哪些按摩呢?经常按摩以下八个部位，那么就能延年益寿。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

雾霾天气如何保全身体健康

雾霾天气如何保全身体健康多喝水少开窗。帝都的雾霾天气一直在被人嘲笑的范围内，但近期各个地方相继也出现雾霾天气，不仅再是北京。雾霾是雾和霾的组合词，其常见于城市。雾霾天气的出现会让整个城市看起来雾蒙蒙的，长期呼吸这种空气不利于身体健康。冬季又是雾霾天气的高发季节，人们该如何应对雾霾天气?下面女人邦小编就来详细介绍下：[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

男性常搓三部位有利身体健康

现代男性，生活和工作压力齐下，经常会感觉各种不适。随着年龄的增长，身体各种机能明显加快，尤其是经常有应酬的男性，身体所承受的压力更大。养生专家建议，男性经常搓三个部位，可利于身体健康。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

七种表现说明身体健康

 1.相对清澈、充沛的尿液。 如果每日小便几次，且尿液呈淡黄色，不浑浊、色暗或者太黄，说明身体的水分充足，而且肾脏健康。如果尿液完全无色，可能意味着补水过多，或者身体流失了盐分以及电解质。除了尿液的颜色深浅变化外，还要注意气味，呈甜味或者怪味、颜色变红等应引起注意。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

15种不雅体味显露的健康问题

 体内散发出芬芳的气息无疑是迷人的象征，但是如果身体散发出不雅的臭味，实在是件尴尬事。异常体味不仅不雅，而已是什么存在健康问题的信号。下面，小编为你一一指出15种不雅体味背后隐藏的健康问题。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

嘴唇颜色可看出人体健康状态

 健康者的嘴唇红润且有光泽，而患病者的嘴唇则会出现各种异常的颜色。 1.上唇颜色发焦或醋红。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

人体最神秘的五个保健部位

 大家经常对人体的五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面就将这五大保健区一一讲给大家听![详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

长期趴着睡觉危害身体健康

现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大，但长期下去慢性胃炎就来了。因为人体午饭后至少需1小时才能把胃部食物排空，刚吃完饭就趴桌上睡午觉，胃部受挤压，会增加蠕动负担，容易造成胃部胀气，降低消化能力，影响营养吸...[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

细讲人体七个部位的刮痧保健方法

女性经常出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足，或气血运行不畅有关。下面专家讲解了人体7个部位的刮痧保健方法，治疗小病小痛十分有效。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

身体哪些部位“脏脏”更健康

女人就该爱美，不过在爱美的同时你真的用对方法了吗?女人几个部位必须要经常清洗，不过清洗过度却容易带来身体的损害，例如女人私处如果过于频繁，反而会惹上妇科炎症，女性朋友应小心护理。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

燥热体质MM冬季保健养生秘方

体质分为寒性和热性，热性的人火气较旺，虽说夏季是热性体质的痛苦季节，但是冬季热性体质的人们也得注意养生，别以为冬季天冷就能缓解自己的燥热型体质了。核下面着重介绍一下燥热体质的MM冬季如何保健吧![详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健