让身体健康吃什么不吃什么_都市白领要怎样吃

时下，生活节奏越来越快，人们的压力是越来越大了，特别是白领们因工作忙，饮食不规律，精神压力过大，严重的影响了身体健康，那要怎样做才能让身体健康呢?都市白领要怎样吃呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

如何根据体质健康吃水果

 如何根据体质健康吃水果 女人邦食疗养生配图 对于体质平和的人来说，什么水果都能吃，但不要长期大量偏食某一种或某几种水果，最好寒凉性和温热性水果交替食用。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

8种水果堪称治病良药_8种对身体健康大有裨益的食物

拥有健康才能更好的拥有生活，健康的身体离不开日常饮食。其实想健康很简单，只要合理安排饮食，多吃一些有益食物，做健康的人并不难。为此，女人邦小编向大家推荐8种对身体健康大有裨益的食物。……[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

多吃哪些菜有益身体健康

 俗话说：民以食为天。“吃什么”永远是人们最关心的话题。那么你知道夏天吃什么菜好吗?你知道夏季食谱有哪些吗?今天帮大家总结了夏天可以多吃的有益身体健康的几种菜，让我们一起来看一下吧。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

牛肉对健身美体发挥重要的作用

 牛肉不仅美味,还在健身美体中发挥着重要的作用哦. 健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。以下便是将牛肉列入日常健美饮食的十大裨益：[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

六种对身体健康有益的食物

 人到了冬天抵抗力便会下降，所以我们需要补充一些身体必须的营养元素，那么有哪些食物才是对身体有益的呢?下面就让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

九种保持健康的食物 助解决身体小毛病

  保持健康的食物：橙汁助解酒。 橙汁中的果糖可使酒精代谢加速25%。其中的维生素C还有助于防止醉酒导致的细胞损伤。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

人体唾液所呈现的健康奥秘

  唾液是我们分解和消化食物必不可少的东西，当唾液出现异常，可能是健康亮红灯了。唾液和身体的健康息息相关，当身体出现不适时，唾液也会有明显的表现。于是，在医学上就有采用验唾液的方法来检测疾病。下面，让我为大家介绍7个关于唾液的健康奥秘。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

八个数字养生法让你身体更健康

  现代生活的快节奏加上人们越来越在意在自己的身体健康，并且越来越多的人开始崇尚食疗保健的方法。今天小编就给大家介绍一种神奇的方法，简简单单的八个数字，学会了，就能够让身体更健康哦，接下来跟着小编来看一下，究竟是哪八个数字呢?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

吃薏米健胃美容防体虚适合哪些人吃

薏米是很好的美容食品,可以淡斑美白,去痘去水肿,它有打脏的功能,例假前后和孕妇不要吃哦.不过产后的MM吃这个是很好的,可以消肿,对恢复身材是很有帮助的呢.我来说说薏米适合哪些人吃。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

冬至如何养生强健身体

 二十四节气的立冬标志着冬季即将来临，此时，对人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，是易引发冠心病、高血压、慢性阻塞性肺病以及关节炎疾病发作的季节。专家表示，冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。因此冬季养生为预防疾病的发作或加重，要从饮食起居、身体精神全面入手。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

身体毒多对症食疗保健康

  你知道自己为什么老被各种疾病所亲睐吗?除了抵抗力下降等外界因素外，大部分的疾病都是由体内过多毒素所引起的。因此，清除自己体内的各种毒素才能使我们保持健康与活力。要想保持健康不生病，每个人都必须要清除以下这12种毒素。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生