葡萄酒对人体健康有什么作用？

   由于葡萄酒中各种有机、无机物质的存在和葡萄酒鲜美的风味，使它不仅成为一种营养丰富的饮料，而且在适量钦用的条件下，还能防治各种疾病，增强人体健康。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

榴莲第一补 吃出健康好身体

榴莲，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶乔木，树高15-20米，一般认为东印度和马来西亚是榴莲的原产地，以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国，中国海南也有少量栽种。榴莲叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，头一次食用榴莲时，那种异常的气味可使许...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

补血食物 血液健康 身体好

 导读：补血食物，血对于人体是非常重要的，对于血液健康的人来说，不需要特别的去补，女性由于月经的存在，造血功能相对男性来说更为活跃，所以我们要保持饮食的正常，营养摄入要全面，下面四季养生为你推荐几类     动物肝脏肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。木耳和蘑菇铁的含量很高，[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

黄豆的营养价值 黄豆促进人体健康

导读：黄豆的营养价值，黄豆在人们经常食用的五谷杂粮中，营养价值是最高的，因为它含有丰富的蛋白质，可以增强人体组织机能。是促进人体健康的重要原料。那么，黄豆的营养价值有哪些呢?下面四季养生网编来告诉大家黄豆的营养价值。黄豆的营养价值：黄豆蛋白质内赖氨酸较多，蛋氨酸却较少。在以植物食品为主的农村地区，食用黄豆制品时应注意与含蛋氨酸丰富的食品搭配使用，如米、面等粮谷...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

偏好吃某种口味零食 预示身体健康存隐患

导读：零食很多人都喜欢，看电视时，看球赛时，无聊时，看书时，聚会时等等场合零食都是不可缺少的，但是爱吃零食也会体现出身体的健康状况哦，偏好零食的口味是身体发出的健康隐患信号，四季养生网小编告诉你身体哪儿生病了。偏好零食之一：喜欢吃巧克力喜欢吃巧克力可能是身体缺少维生素B族，尤其是维生素B6和维生素B，因为维生素B族能帮助身体新陈代谢，如果缺乏会容易引起疲劳以及情绪...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

人体器官排毒时间表 排出毒素更健康

导读：人体时刻都在进行着新陈代谢的工作，因此体内会有很多需要排除的物质，那么人体排毒的时间是怎样的呢?合理利用人体排毒时间表能帮助你有效的排除体内毒素，让你健康排除体内垃圾，享受无毒人生。清晨5点到7点：大肠排毒大肠的排毒很重要，若不能排除积余的垃圾，会造成毒素累积，容易引起脸上长痘或者色斑，更严重的会增加直肠癌的概率，因此在此时间点大肠排毒是瘦腰任务，着正是清...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

健康饮食：喝汤七大误区伤身体需谨记

     导读：汤，应该说是人们每天餐桌上各种菜肴中必然夹杂的一道“菜”。餐桌上没有汤，很多人就会觉得这顿饭少了点什么。甚至有些爱汤族有着“宁可食无肉，不可饭无汤”的壮语，在他们眼里吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。     据了解，在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

【健康生活】春季吃竹笋身体好，简述竹笋的简单做法

春季吃竹笋会有哪些意想不到的好处呢?很多人并不了解竹笋的营养价值，对竹笋的做法也是一知半解。那么，今天就和小编一起来具体了解竹笋的好处以及做法都是怎样的，在这个春季来吃一些竹笋养生吧。春季吃竹笋的3大好处进脑功能。竹笋的皮和切口处出现的白色粉状物质是一种叫做酪氨酸的蛋白质结晶。在体内，酪氨酸被输送到脑部，是激发抗压意欲和脑的潜能所必需的物质。膳食纤维促进通便。...[详细]

2016-11-06 16:09 分类：营养饮食

按摩的好处 按身体3处不吃药也可防病保健康

人们的生活质量在与日俱增，所以人体对于养生保健愈加关注，因为只有拥有一个健康的身体才能更好的为美好的生活而奋斗，所以说做好身体的保健事项是头等大事。那么，有什么好的方法来更好且有效的维护人们的身心健康呢?其中，按摩便是中医理论中很值得推崇的一种方法，并且在人们的身上还隐藏了诸多重要的养生穴位，只要经常对其进行按摩便可有效的防病、呵护健康。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：中医养生