如何抗衰老：常搓身体八个部位

如何抗衰老：常搓身体8个部位，并推荐7大抗衰老食物，从现在就开始保养吧。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

九种暗示证明身体在罢工

1.腰疼： 这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很好。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

痰湿体质如何调理

处暑后，痰湿体质人群在燥的环境下会不适应。当我们出现痰湿体质的倾向后，有的放矢地培养良好的生活习惯就显得非常重要。别小看一个小小的起居习惯，好的小习惯能帮你赶走亚健康，生活快乐又轻松![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

绝对不可姑息的体内六种毒素

现在人们几乎都在不断的给身体进步，却忘了排毒。其实不把体内的毒素排出，营养怎么吸收呢?排毒才是尤为关键的，下面就去看看哪些毒素是必须排的吧![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

如何排除体内湿气

如何排除体内湿气?最佳答案是：薏米红豆粥! 如何判断自己身体是否有湿? 1、头发爱出油[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

秋天身体需要更多呵护

秋天就这样来了，天一下子转凉，让好多还在尽情享受裸露夏季的MM们很是吃惊加遗憾，想着很多还没来得及穿的漂亮衣服就要这样沉入箱底默默无闻了，不免有些伤感吧，可是也不要沉浸在伤感中白白错过了凉爽的秋季哦，要知道，从养生角度看，秋季可是很关键的呢。因为漫长炎夏与冷冬的交替，需要更多呵护，让身体能够储存能量度过寒冬。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

治疗便秘 根据体质进行调理

中医认为，便秘主要是由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。中医治疗便秘，根据体质进行，因而中医学将便秘分为实秘与虚秘，实秘又分热秘和气秘，虚秘又分为气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘、阳虚便秘。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

舌头味觉的变化是身体毛病的征兆

你有时候会突然想吃酸吗，或者突然想吃辣的，唤醒你的味觉?这是病!你可能不知道，你味觉的突然变化都是身体毛病的反映。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

男人更年期的症状具体有哪些

肌肤老化 皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始.接著颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂.这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致.[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

如何将疲劳一天的身体得到有效放松

我们经历了一天的辛苦工作身体就会很疲劳。而身体疲劳是由于活动使工作能力及身体机能暂时降低的现象。那么如何消除身体疲劳，让我们有更多的精力享受生活呢?下面我将为您介绍一下消除疲劳的途径及方法。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健