身体排毒时间表与排毒对策

 现在咱们生活水平啊,是提高了,鸡鸭鱼肉吃得多了.食品内的添加剂和农药也多了,人们的生活节奏加快了,可能有些朋友也顾不上注意照料身体了,在物质文明高度发达的今天，人们更重视生活的高品质，身体内堆积的毒素也越来越多,可能引起肥胖,便秘,身体疾病等等.现在,一些朋友就会觉得自己的身材需要减减肥,其实要想拥有健康苗条的身材,排毒可是很重要的哦,而说起来排毒,其实我们身体自身的排毒...[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

女人太苗条对身体不太好

 1、胃下垂。 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、...[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

女性体寒怎么办

 按中医理论讲，引起女性体寒症的原因有很多。有些是先天不足造成的寒性休质，有些则与后天生活习惯及饮食相关。正所谓寒从脚走，初春温气还忽冷忽热，对于穿着单薄的女性更易受寒气侵袭;其次，常吃一些寒性食物及海鲜等，也是引起体寒的因素之一;另外，许多白领女性往往久坐不动，使身体的经络不通，无法排出体内毒素。另外精神因素也是导致女性植物神经失调而引发体寒症。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

所谓酸性体质

 众多商家近年来不断向消费者灌输一个概念：酸性体质是百病之源，认为体液偏酸会导致人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。由此，一些保健食品宣扬排酸功效，部分美容院甚至推出了“海藻排酸”项目。但中西医专家对此进行了驳斥，因为医学界从无酸性体质之说。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

正常体温是多少

 人的正常体温是多少? 人的正常体温是37℃左右(大致介于36.2℃～37.3℃) 在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.3℃)，不因外界环境温度的改变而变化。但人体正常体温并不是指某一具体温度，而是一个温度范围。如对大多数正常人来说，口腔体温范围在36.7℃～37.7℃之间(而37.19℃仅是一个平均值)，腋窝温度范围在36.0℃...[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

中年随季节调养身体

人过中年日过午。虽说中年是人生最辉煌的时刻，但身体却不自觉地走起了下坡路。正因此，中年也成为养生的关键点。早在500年前，我国著名医学家张景岳就提出过“修理中年，以求振兴”的养生法。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健