寒性体质如何调理

时下正是冬季，即使身在暖气宜人的房间里，也会觉得手脚冰凉?这就是寒性体质作祟，寒性体质影响的不仅仅是手脚，更会影响你身体的各个部位、内分泌等因素，到了冬天，如何让自己改变寒性体质，变身温美人呢?[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

如何判断身体是否缺乏营养？

 缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判定的问题，其实身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，如果发现自己有以下症状，则表示身体可能正缺乏某种营养，建议你们去医院进一步确诊，然后遵医嘱补充营养。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

痘痘告诉你，身体哪里生病了

 1.额头长痘 原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。 改善：早睡早起，多喝水。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

睡前足浴对身体有哪些好处

 【导读】睡前足浴对身体有哪些好处?足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，除湿祛暑;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田温灼”的说法。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

体内湿气重怎么办？

 我们可能会经常听到别人说湿气重，特别是中医看病，体内湿气重，身体经常会出现多种异常，但却因为自己不知道疾病的根源而不能根治，使病情随着时间的推移而加深，那么体内湿气重有哪些症状呢，怎么治疗?[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬天养生身体六部位做好保暖措施

冬季寒冷，很多女性为了要风度而丢失了温度，殊不知，衣服穿的太少会影响血液循环，脸部易长斑，到最后反而是破环美丽了。其实，女人身体上有6个最关键的部位，在寒冷的冬天，保护好身体这6个部位，给它们做好保暖措施了，你才可以健康有好气色。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

知道你的身体哪里上火了吗？

 心火：分虚实两种，虚火症状：低热、盗汗、心烦、口干等 实火症状：反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

怎样灭去人体的四把火

 第一把火：胃火再现症状：胃肠道症状再现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分底细两种，虚火再现为轻细咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火再现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火，怎样。即是胃热。对待嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当惹起的火气，西医称之为胃火，通常是由干冷、食滞两方面出处酿成。引用。同时，火...[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健