让身体年轻10岁的五个秘诀

一、感情交流。 人类是社会性动物，所以我们需要社会接触和交流。这种交流既包括和朋友的，也包括与亲人子女的。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

痛经、月经不调、寒性体质，手脚冰冷的中医方子

有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。寒性体质常年得不到保养，会导致什么情况?月经不调、痛经、气色蜡黄、头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……这些都先不用说了，最可怕的是不孕不育!或妊娠后胎儿发育迟缓!百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，典型症状主要表现如下：[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

伴随一辈子的身体检查

  最常见的几种致命疾病是心血管疾病和癌症。引发这些疾病，以及其他潜在致命因素的源头是多样化的，在这样的情况下生存下来，很大程度上取决于疾病预防和早期检测。无论你是20岁的年轻人，或是65岁的老者，常规的体检和化验都能挽救你的生命。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

男人30如何补身体

 30岁的男人身体最容易出现问题，“累”大概是这个年龄段的男人最熟悉的一种感觉。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

24个坏行为 会让你的身体越来越丑

 1.不了解自己的家族病史 因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。而很多恶性疾病如果及早发现，治愈机会还是很大的。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

看看你的身体需要哪种水果

 【生活窍门——看您的身体需要哪种水果】 1.染发烫发——鳄梨; 2.过度用脑——香蕉;[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

六种对身体最有益的菌类

 菇类食物是属於可供食用的真菌，家族成员相当多，以下介绍六种对人体有益的菇类…[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

什么时候是人体最佳黄金生理期？

 什么时候是人体最佳黄金生理期? 配图 1.饮茶的最佳时间 饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

别老觉得自己身体不错，对照看看有没有这些先兆

  俗话说，病来如山倒。但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起足够重视罢了。为了防微杜渐，让我们现在就来盘点一下来临前的一些征兆。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

身体与心灵排毒 总有一个该在路上

  随着社会经济发展，人们物质生活水平大有提升，现代都市疾病不断高发，其实许多都是吃出来的疾病。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健