健体

  • 倒春寒对人体3大危害

     倒春寒对人体3大危害 配图 心脑血管病发病增加 老年人热平衡的能力较差,其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后,兴奋度增高,全身皮肤表层毛细血管收缩,使血流阻力增大,导致血压升高。另外,天气突变会引起地球磁场的改变,诱发人体植物神经功能紊乱。由于老年人及心脑血管病患者不能适应这种变化,可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或心肌梗死。国外一项试验...[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 最伤身体的生活习惯

     最伤身体的生活习惯 配图[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 人体身上什么地方最脏

     人体身上什么地方最脏 家里的卫生死角要经常清理,身体的卫生死角也不能落下。人体有4个地方最脏。[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 如何预防人体感染H7N9

     如何预防人体感染H7N9 日常预防 1、加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 睡眠对身体有什么好处

     好的睡眠有益身心健康。那么你知道日常生活中,睡眠对身体有什么好处呢?下面,寻医问药小编给大家介绍一下,需要的朋友来看看吧![详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 焦虑时身体发生了哪些变化?

     焦虑时激活下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴,肾上腺素水平升高,这是让你对危机作出反应的后援。它可以提升代谢速度,心率呼吸加快,血压血糖水平增高,暂时抑制免疫系统等等效果。由于骨骼肌和平滑肌上肾上腺素受体的种类密度不同,因此产生的效果也不同。大体趋势是使骨骼肌心肌收缩,平滑肌舒张,所以紧张时候看到人四肢冰凉,脸色发白,呼吸急促,心跳加快,甚至特别紧张造成尿频,失禁,...[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 两个户外身体力量训练方法

    寒冷的冬天很少有人愿意出去锻炼的,特别在如今马上过年的时候就更少有运动的人了,其实这个时候出去运动还是对身体很有好处的。下面小编就教大家两个户外身体力量训练方法,这其实是夸张的走路姿势,往前跨一大步,找到你的平衡,然后迈出另一步,迈的时候脚不能碰地。[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 有无长寿相,身体七特征告诉你

    我们的祖先们,孜孜不倦地寻求着长寿之道。心理学家通过长期大量的实践总结,找出了一些规律性的特点,即能过面部的特点预示看是否能长寿。[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 女性寒性体质应该如何调理?

     女性寒性体质应该如何调理? 很多人认为年轻就是资本,出现了一些小问题不用太寒性体质的女性很多,像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现,宫寒严重的甚至会引起不孕。[详细]

    2016-09-04 23:54 分类:养生保健

  • 如何快速去除体内各种火

     如何快速去除体内各种火: ①喉干嗓哑:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。 ②咽喉肿痛:吃梨。[详细]

    2016-09-04 23:54 分类:养生保健

  • 一分钟七道题测你的身体还能用多久

    测试一、记忆力 他现在的记忆力是否不减当年?做一个测试,便见分晓。下列20个词让他默记60秒,然后再和他聊聊天或者做些别的事情,5分钟后你再让他重复刚才记下的词语,看他记住了多少。20个测试词汇:图章、日历、假期、柜子、钢笔、电话、润肤霜、苹果、门、风、手提袋、官员、桥、眼睛、骆驼、闪电、快乐、小屋、鱼、自行车。[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

  • 人体四个部位不能“冻”

    “春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法。“秋冻”是指秋天有意识进行耐寒锻炼,可提高肌体对寒冷的适应能力,但秋冬交接之时,常有强冷空气侵袭,若再一味强求“秋冻”,就会适得其反。人体的肚脐、头、脚、关节四个部位不能“冻”。[详细]

    2016-09-04 23:53 分类:养生保健

相关热评

热词