饭后做哪些事身体伤害大

 “民以食为天”，吃饭是必不可少的健康生活方式，然而吃饭之后，你的所作所为是不是还依然健康呢?传统的习俗一定都是对的吗?请看：饭后的要命事儿![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

人体5大黄金穴再不揉起就老了

 人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩这五个穴位可以抗衰老。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

身体上为什么会出现小红点

 红点是皮肤病中最常见的症状类型，几乎所有的皮肤病都有红点，作为它的一个主要症状。红点可以出现在身体的任何地方。有时，根据红点出现的位置有助于对人的皮肤红点的准确原因进行判断。虽然，这些红色斑点的皮肤是最有可能是无害的，但你必须密切注意他们。看似无害的皮疹可能是一些致命疾病的指示。在某些情况下，他们可能表明一种疾病的发作。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

教你通过看脸色知道身体状况

 现代人脸色越来越差 我们把面色分为主色、客色和病色。所谓主色，就是人一生一成不变的肤色。在黄肤色的基础上，还是有人会偏黑、偏白、偏黄，这是正常的但在不健康的时候，出现的黄色、白色、黑色等，就是不健康的。中国人健康的肤色，应该是红黄隐隐、明润含蓄。明代表“明亮”，润代表“润泽”，含蓄就是夹有血色，这个就是健康的黄色。而不健康的黄色，往往是淡黄、没有光泽的，就好...[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

盘点不被人察觉十个身体信号灯

据科学研究证明，在人身上，一些特征的变化是一种疾病信号的暗示和表现，而很多特征和状态的变化往往又不被人察觉，今天小编就来带大家盘点一下这些不被人察觉10个身体信号灯。看看大家身上有没有这样的特质?[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

受用一生的人体排毒的好方法

 一个人的体内毒素越少，人就越健康、越长寿、越不容易衰老。所有人体不需要的、过剩的、对人体有伤害的、不能顺畅排出体外的东西都统称为毒素。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

清扫我们身体垃圾的8条妙计

 1.多吃绿色食物助排便。 深绿色蔬菜富含抗氧化剂、多种维生素、矿物质以及其他植物营养素，其抗炎作用可以令免疫系统保持活力。绿色蔬菜还富含膳食纤维，有助于促进排便，保证毒素的排出。所以，可以将菠菜、羽衣甘蓝、莴苣、甜菜等蔬菜，加少量酱汁拌成沙拉食用，也可将这些蔬菜加水榨成汁喝。卫计委临床科普专家、首都医科大学附属北京朝阳医院沈雁英指出，水果中同样含有丰富的膳食纤...[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

小心久坐伤害你的身体

 之一：久坐伤脾胃 久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久会出现食欲不振、消化不良、脘腹饱胀等症状。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

经常喝饮料对身体有什么危害

如今市场上的饮料是越来越多，标榜着自己是百分百原果汁的饮料也是比比皆是。经记者调查，大多数果汁含原果汁量都比较少。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

睡眠不足对人体的二十五危害

虽然我们都知道睡眠不足会危害身体健康，但是现代社会因为工作繁忙等原因削减睡眠时间的人依旧非常的多。那么睡眠不足到底会对人产生哪些危害呢?对此，小编对此进行了总结，一起去下文了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

体质虚弱如何养生

 你知道你的体质是怎样的吗?不同的体质养生方法也不同，如果乱用养生法甚至会适得其反，你知道你应该用什么样的养生法吗?[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健