勤梳头会给身体带来的益处

孙思邈善养生，坚持“发宜常梳”，年过一百依然身强体壮，精神硬朗;慈禧太后每天起床第一件事，就是让太监为她梳头按摩，据说花甲之年，秀发仍浓黑稠密。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

戒掉让骨盆歪斜坏习惯维持少女体态

随着骨盆枕、骨盆矫正带等畅销热卖，“骨盆”也因此备受关注呢。骨盆歪斜会造成小腹凸出、曲线?弛、手脚冰冷、水肿等，害你变成欧巴桑体型。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

女人身体最脆弱的六个部位

 男人和女人的差别不止是性别上的，在身体上，女人至少还有6个弱点。对于想要保持健康的女性来说，这些地方都是值得留心的。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

男人经常熬夜晚睡对身体的伤害

因为生活，因为不顾，因为奋斗和努力。当然也可能是为了娱乐，为了家人，总之不论因为什么原因，大多数人都熬过夜，尤其是现在的年轻人们晚睡自然也是家常便饭。专家告诉我们经常熬夜对身体危害是非常大的。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

如何睡觉变成易瘦体质

“明明定期在做运动，为什么瘦不下来呢”、“好羡慕朋友吃的比我多却不胖的体质”，你是否也抱有同样的烦恼呢?不论男女，都希望自己拥有一个好身材。进入社会后，运动机会又大大减少。特别是随着年龄的增长新陈代谢的效率也在下降，迄今为止什么也不用做就能维持的身材渐渐变胖。虽想减肥但又很难把节食和运动坚持下去。面向决心减肥却很难有效果的男女同志们，日常生活中的一些不好的动作...[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

自测身体还能用多久

他的年龄多大?不要以为有身份证和户口本就掌握了他的实际状况。他真正的年龄只有他们的身体才最有发言权。下列七个测试，能帮助你认清他的真相。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

高温天四步躲避车内有害气体

“夏天露天停放车辆不要上车就打开空调，否则会瞬间吸入毒气，长期易致癌”的提醒，在微信朋友圈疯传。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

身体缺水的九大表现

小便颜色深黄、便秘经常会认识为身体缺水的表现，其实身体缺水还有很多表现形式，看看你是不是缺水了呢。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

九招排除体内湿气

湿气重最常见的表现就是容易引起许多健康美容问题，如肥胖、水肿、长痘痘、食欲不振等，因为湿气会引起体内内分泌的失衡，导致各种美容问题出现。除此之外，湿气重的人还会出现困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服等症状，严重的会导致肠胃炎，所以需要及时祛湿。那么怎样排除身上的湿气呢?下面教你九招，排除体内湿气，拒绝美丽危机![详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

常搓身体哪个部位补肾又益寿

现在有很多人由于工作或者生活的原因，经常性出现头晕眼花、全身乏力的现象。其实这都是肾虚惹的祸，那您知道常搓身体哪个部位补肾又益寿吗?[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健