身体各个器官排毒时间表

 1、胃部彻底排毒的简单方法 ①症状：舌苔发黄、口臭。 ②胃部如何彻底排毒?[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

身体的五个求救信号

人的身体就像一台精密仪器，可当它出现问题时，我们却不能像检修仪器那样将其拆开，只能借助一些表象来推测里面究竟发生了什么故障。多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的信号，我们要学会从中找到疾病的蛛丝马迹。尤其是在危及生命的紧急情况下，身体甚至会拼命向我们“求救”。此时，必须引起重视，及时处理，否则可能危及生命。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

身体自带“六味地黄丸”

人身上有许许多多的穴位，对它们施以适当按摩，养生防病功效大增;将某些穴位组合起来，更相当于药物配伍，往往可以收到与药方相当的功效。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

中药煲凉茶依据体质选择煎服

中药煲凉茶，凉茶并非一味地“凉”就可以，也得按体质选择。大家可以按下文操作，对号入座，选择其中一两味中药泡茶或者煎服。如分不清自己的体质类型，则最好在中医师或中药师的指导下选用，以免适得其反。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

五种犯困提示身体出状况

1、贫血 危险征兆：贪睡伴面色苍白 在营养过剩的年代，虽然贫血已经比以前明显减少，但贫血仍然不少见。疲乏、困倦是贫血最常见的症状，还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等。这些症状都是因为贫血导致肌肉或神经系统缺氧所致。现代人虽然食物已经非常丰富，但由于吸收、烹饪等原因，铁及某些氨基酸的吸收仍然不够肌体需要，可能会导致贫血发生。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

盘点身体33个细节提示可能有疾病

一、起床后的大病四个信号： 1、清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

九个信号警告你身体毒素超标

 身体出问题会有什么表现?有时候人连自己生病了其实都不知道，每天繁忙的生活节奏，往往会忽略一些细节性的东西。健康也就在这一天一天的忽略中流失。现在由小编来告诉你，下面的9个信号代表身体毒素已经超标。还等什么，赶紧行动起来，为自己的身体打一个健康翻身仗吧![详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

晨起5个细节自测体内是否有湿气

 中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

警惕人体5大危险三角区

 NO1：易长痘痘的面三角 危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富，养分供应充足，废物、毒素清运比较及时，所以面部皮肤最为敏感、活跃，全身的问题也容易在这里集中体现。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

哪些蔬菜可以帮助身体排毒

 当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。下面就给大家介绍一些排毒的食物，想做个健康美人，就一定要学学哦![详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

人体缺水的三大表现

 水是一种宝贵的资源，人类的生存是绝对离不开水的。由此可见，水是多么的重要。现在正值夏季，水分的补充是尤其重要了。因为夏日的高温，如果人过于缺少水，是会中暑的。这充分说明了水对人体健康有着及其重要的作用。人一旦缺水会导致一系列问题和疾病，严重威胁人体健康。因此，一定要时刻警惕身体缺水的发生。让我们来看看缺水，人们会出现哪些表现?[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

注意身体被“压”出来的求救信号

 有人说，身体状况就像弹簧，我们施加的压力越大，它所反弹出的病症就越多。平日里，由于我们工作繁忙，忽略了自身的身体健康，久而久之，我们的身体状况开始出现紊乱，对我们发出了“求救”信号。那么，到底都有哪些信号呢?小编来为大家好好介绍一下。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健