睡前按摩4个部位可强体祛病

 中医理论上，背、脊、腋、腹是人体重要的保健区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，强健体魄、祛病延年要健康，睡觉前不妨揉揉这四部位，有些动作可以夫妻两人相互协助。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

人体中哪些器官最易患癌

 肺 无论男女，癌症排在首位的部位都是肺。肺部会如此脆弱，一是吸烟，肺癌患者80%以上都是烟民。20岁以下开始吸烟的，每天吸烟20支，吸20年以上的是高危人群;二是环境污染(含厨房内油烟).其对人们肺部的伤害不亚于吸烟。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

看手相如何体现肠道疾病

 肠道疾病是很常见的疾病，尤其在特定季节，肠道疾病的发病率更高，然而肠道疾病在手相上也是有一定体现的。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

清除体内五种“毒”的几个妙招

 吃的东西，接触的东西，呼吸的空气，这都可能为大家的身体带来多多少少的影响，例如吃的东西不健康，身体就会积累毒素，接下来小编给大家支招清除体内五种毒。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

身体10个无声信号暗示你压力山大

 在现代都市生活中，无时无刻不充满挑战和压力，要想过得轻松点，就得减轻压力;要想有效的减轻压力，就得了解压力的来源。下面小编总结出压力来袭的10种无声信号，看看你有这些压力信号吗?[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

身体死穴护理的对策

 如何进行身体护理?每个人的身体护理都或多或少的有一些死角，很多人会觉得无所谓，但是往往是小细节才会影响到你的完美妆容。下面我们就一起来看看看这些容易被遗忘的死穴该如何应对吧。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

提高身体抵抗力的4大招术

 加班赶进度、开会写总结、年底做汇报等等，进入年终，各种忙碌的工作聚积在一起，让人身心疲惫。如身体抵抗力不强，再不加强保健，疾病很容易乘虚而入。因此，百忙中要学会适当的给身体做个加减：加法是饮食作息要尽量保持规律、均衡，还要给身体补充能量;减法是学会忙中偷闲，释放压力。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

不同体质女人的最佳养生方案

 每种体质在我们的身体上有着不同的表现，对我们健康的影响也不尽相同。看不同体质的具体表现，可以对我们的体质进行自测，从而来指导我们的养生和饮食。一起来看看你是哪种体质?[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

女性手脚冰凉是体寒表现

 很多的女性一道冬季就会手脚冰冷，嘴唇发白，脸色也不好，这个就是代表了女性是体寒体质，体寒对于女性的影响是很大的，会影响到女性的身体健康和生育能力，那么体寒有什么症状?体寒有哪些危害?[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

你的身体里缺什么

 1.咳嗽，发烧，流鼻涕 需要补充的元素：铜 铜元素可是消灭细菌的好手，研究人员证明，当人体细胞被病毒感染后，正常含铜量的身体细胞杀死细菌的数量是含铜量低的细胞的2～3倍。铜元素还有利于人体免疫力的提高，他们就像人体的卫兵一样，一旦遇到细菌的侵略，马上奋起抵抗，同时发出报警讯号。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

判断自己体质的11个简单方法

 每个人的身体状况都不尽雷同，但是总体上可以进行一定的区分，下面给大家介绍一种较为简单且全面的中医分类方法，希望对大家有一定的帮助。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

72小时不喝水，你的身体会怎样？

 荒凉的沙漠，到处是滚滚的黄沙，没有绿洲、没有小溪，甚至没有一滴水，在这个时候你会出现一项症状——脱水。如果出现这个症状，而且没有水分及时补充，那么你有想过当你脱水至极限的时候会怎么样吗?让我们一步一步来告诉你。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健