扁桃体发炎能吃什么

 扁桃体发炎这一症状在平时生活中的发生频率很高，常见症状为发热，寒战，咽喉疼痛，吞咽疼痛。一般都是由于感冒或是呼吸道疾病引起的。扁桃体发炎后，一定要注意饮食，如果能从饮食和治疗双方面下手，扁桃体发炎能更快的痊愈。下面为大家具体作介绍：[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

手脚冰冷因阳气不足，阳虚体质养生方法

  阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

12个身体部位看出是否贫血

要学着为健康把脉，别让贫血偷去了你的美丽。如果你发现了你身体这些部位有异常了，就说明患贫血了，那就赶紧补气血吧!皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。贫血不仅影响女性的健康，更影响女性的容貌。自己怎么知道自己有没有贫血呢?身体的12个关键部位透露出你有没贫血，值得注意哦![详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

常打乒乓球对身体有益之处

  现在生活中很多的人们都加入了健身的行列，其实常常要保持健康的身体，必要的运动是少不了的。在我们生活之中，可以经常做的运动还是很多的，常见的既有：跑步、跳绳、打乒乓球、打篮球等。那么，经常打乒乓球对身体究竟有哪些益处呢?这也是很多人都不明白的地方，其实懂得一些运动的相关知识是很有必要的，下面对此问题来作个深入介绍，让大家能更健康的通过运动来达到保健的效果。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

雾天为什么不宜锻炼身体

雾天不宜锻炼身体 有些人锻炼身体很有毅力，不论什么天气，从不间断。其实，有毅力是好事，但天天坚持也未必正确，比如雾天锻炼就有些得不偿失。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

春分九种中医体质养生

  春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”针对中医划分的9种不同体质，春分时节的中医体质养生应该分别注意如下：[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春分9种不同体质养生注意事项

配图  春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春分养生体质不同饮食各异

【春分养生体质不同饮食各异】 春分养生，不同的体质对应的饮食也不同。 平和体质就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

养生要顺应人体生物钟

养生要顺应人体生物钟 白天工作不瞌睡;夜间睡觉不起夜;上床很快能入睡，说明生物钟准时正常，是健康的表现。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

身体八部位刮痧养生，刮眼周能明目

  身体出现不适，很多人会比较喜欢去刮痧，且刮痧效果也不错。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。身体出现不适，可试试刮身体这八部位：[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

与便秘奋战到底，让身体排出毒素的方法！

 现代人上班时数长，工作压力大，经常坐着工作便忘了喝水，更缺少运动机会，导致常常好几天才大便一次，排便所花的时间更是变长。每个人都知道排便对身体有益，但怎麽做才能顺畅排便呢?首先于奎老师告诉你便秘的产生原因![详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健