便秘对身体的危害有哪些

 很多人都有过便秘的情况，也有很多人经常出现便秘，但是虽然便秘较为普遍，却很难引起人们足够的认识，殊不知，便秘的危害还是蛮多的。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

4种方法帮你祛除体内湿气

有时候，人们精神萎靡不振跟体内湿气重有关。湿邪侵犯人体，导致腹部胀满、食欲不振、大便溏泄、小便混浊、头重如裹，身体沉重困乏等症状。以下四种方法能帮你祛除体内湿气。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

清除体内垃圾毒素吃什么

 粗粮主要是指包括玉米、小米、燕麦、等谷类食物。常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多平时所吃的精米、白面所欠缺的特殊的维生素和矿物质。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

熬夜后恢复体力吃什么好

 对抗熬夜危害的水果： 1、香蕉 对于香蕉，我们的第一印象是不能空腹吃。然而，熬夜吃香蕉却有着很好的功效。人体内维持正常的心跳和血压的钾是主力军，而镁则具有消除疲劳的效果。而香蕉中含有大量的钾，含量丰富的镁此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

甜食综合征对身体是否有危害

 工作累了，怎么办好?吃点甜食先!桌上放一些甜食，成了一些白领丽人必备习惯!但是在糖的甜蜜之中隐藏着对女性健康的威胁，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致“甜食综合征”。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

身体哪些角落最脏

女人邦保健知识配图  身体哪些角落最脏 快过年了，家家户户也准备给家里来个大扫除吧，注意啦!人体有五个细菌最多的角落，如果不注意卫生，坏细菌便会招惹事端。先给身体来个大清扫吧，把有害健康的“坏房客”赶走，给身体一个明亮通透的环境。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

人体内有哪几种阴毒_如何解决

人体内有七种阴毒，你知道吗?人吃五谷杂粮，呼吸大量空气，体内难免存在一些毒素。那么。人体内一共有多少种毒呢?该如何解决呢?快来看看吧![详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

盲目输液对身体有什么危害

冬天是感冒高发的时节。很多人为了感冒好得快，一感冒就去输液，殊不知很多疾病盲目输液反而会对身体带来危害。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

女人常揉三阴交对人体有什么神奇作用

常揉三阴交，终身不变老如果你的父母给你存了一笔几千万的财产，你却不知道用。还每天到处借钱，过得穷困潦倒，那是多么可惜的事情呀?[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

生活中最伤身体的19件事情

  1.起床先叠被 人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

几秒就可完成的小动作让身体年轻10岁

女人邦保健知识配图  几秒就可完成的小动作让身体年轻10岁 自从改革开放后，我国的经济便开始走上了发展的“快车道”，尤其是在步入二十一世纪后，更是取得了辉煌的成就。但是对于我们普通的人民来说，想要让生活条件更上一层楼，不仅需要不断的工作，而且还要保持始终如一的坚持。现在许多人的工作都比较辛苦，长时间的工作让不少朋友的身体都出现了或大或小的健康问题，但是这些问题却...[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健