哪些不适是身体发出的求救信号_7大不起眼的疾病信号

咳嗽 当食物呛入气管、吸入刺激性气体时，咳嗽能将呼吸道异物或分泌物排出体外，这样的咳嗽不能强忍。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

7种毒素排出让你年轻抗衰老_7种毒素加速人体衰老

身体代谢出的毒素长期不能排除体外，不仅影响健康，还会加速人体衰老。 1、宿便[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

WiFi对人体有害吗

  1、Wifi对健康没有影响 Wi-Fi信号和路由器对人体健康的危害极小。 WiFi简单说就是，把需要传送的信号调制到无线电波上进行传递，和其他3G之类的无线数据传输模式比较类似，在这个过程中所产生的电磁辐射非常的小，完全达不到可构成伤害的程度。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

经期反应透露女性体质

 经期反应透露女性体质 配图 1、血液循环不良型 在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

生活中19件事情最伤身体

1.起床先叠被 人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体，如不让其散发出去，就立即叠被，易使被子受潮及受化学物质污染。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

7个生活细节养成不胖体质

  巧坐公交代替以车代步 在公车上，你可以这样做：首先，即使搭上空车也请放弃座位，用脚尖站立，手尽量向上伸展，握住上方的把手，让身体完全舒展开来，这样可以让身体形成直线循环，加速消化与吸收，还有修炼身形的作用呢!另外，请提前一站下车吧，以散步的方式来改变自己的体质，以轻盈的跑跳步伐来加速心肺功能，让血液循环更加旺盛，有助于让脂肪养成自我代谢的好习惯。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

11个信号身体很缺水

1、嘴唇干裂 缺水最开始就会表现为嘴唇干裂、吞咽困难。 2、忽然疲劳 身体缺水时会感到疲劳、反应迟钝，儿童则表现得不如往常活泼，忽然变安静。如果大量喝水后还口渴，可能是肾上腺疲劳导致，这类人应该保证每天摄入3.7升左右的水分。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

从你吃的食物看你身体缺什么

 我们经常会有嘴馋想吃什么食物的时候，可是谁知道嘴馋意味着什么呢? 配图[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

女性体寒的症状

 女性体寒的症状有哪些? 1、轻度体寒症状 怕冷，手脚冰凉。容易感冒，感冒恢复期长。生理期经痛严重，腹部有吹追赶。面色暗淡，无血色。易疲劳，关节部位易酸痛。睡眠质量差，睡眠浅。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

躺下立即入睡 身体缺觉的10大信号

配图  1.躺下立即入睡 “倒头就睡”常被视为令人羡慕的睡眠本事。然而，美国神经系统疾病和卒中协会研究数据显示，经常躺下后5分钟内就入睡的人，可能存在严重睡眠不足，甚至睡眠障碍问题。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

如何判断身体缺少哪种营养

 缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，当你已经出现下面这些问题时，就要考虑对应着补充营养了![详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

便秘对身体的7大危害

 很多人都有过便秘的情况，也有很多人经常出现便秘，但是虽然便秘较为普遍，却很难引起人们足够的认识，殊不知，便秘的危害还是蛮多的。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健