4个迹象表明身体开始衰老

善待你的身体，就会得到一个健康良好的体魄。然而随着时光流转，上了年纪的身体就没那么“听话”了。从松弛的皮肤到胃肠胀气，虽然不会威胁到健康，却能从心理和外观上透露出衰老的迹象。身体开始衰老的4个现象，并提出了有效的解决办法。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

哪些坏习惯会加重体内的湿气

 哪些坏习惯会加重体内的湿气 女人邦保健知识配图 “风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

身体的哪些症状是肾虚的信号

 身体的哪些症状是肾虚的信号 肾虚问题是中国人关注度很高的健康问题，但人们对肾虚的知识了解得并不多，误区却很多。到底什么是肾虚?如何判断是否有肾虚问题?这是大家应该知道的肾虚常识。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

不同体质的女性该怎么补血

 常常看到一些女性脸色不佳、肤色暗黄，究其根本是气血不足。如果不及早补血，用再多美白产品也是无补于事。因此女性补血很是重要，[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

女人如何排出身体毒素？6种食物有助排毒

 身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。想要拥有美丽的容颜，延缓衰老，自然要办法将体内毒素排除。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

温开水对人体的功效有哪些

在日常生活当中，有很多的人喜欢喝水，大家知道喝水有助于促进血液循环，对身体有好处，有利于毒素排出，在生病的时候医生会告诫大家，要注意多喝白开水，大家应该注意温开水的好处，所以，大家需要注意一定要温开水清洗口腔，有助于保护牙龈，那么，经常多喝温开水，对人体的功效有哪些?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

导致杂毛变得浓密的原因_哪些食物让身体杂毛变浓密

“杂毛变得浓密”的原因： 杂毛变得浓密，主要的原因多半是荷尔蒙失调所造成的。相较于女性荷尔蒙的雌激素可以让杂毛变淡，属于男性荷尔蒙的睾酮若是分泌量增加，就会导致杂毛变得浓密。令人惊讶的是我们女性的身体也会分泌睾酮。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

哪些生活习惯会受湿邪侵袭_湿邪侵袭人体的危害

夏天给人的第一印象就是严重升高的气温，除此之外就是空气中湿度的变化。每当夏季到来，很多人最痛苦的并不是暴晒，而是湿气笼罩身体、想出汗却不能的状态。中医理论将“湿”视为六种邪气之一，而生活各方面甚至气候都会直接导致湿邪侵袭人体，对我们的健康造成威胁。下面就让我们一起来看看哪些生活习惯会使我们受到湿邪的危害，以便之后有助于我们生理活动的调节。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

身体哪些疼痛要注意_细数8大慢性疼痛

每天端坐在办公室的你，是否常常感觉到脖子酸痛，严重时转到脖子还会伴有头晕的现象?长时间面对着电脑，眼睛是否感觉到干涩发痒?天天滑动鼠标的右手，是否有手碗失灵僵直无力的时刻?头痛、肩痛、腰酸……这些症状在办公室一族中最为常见，人们称之为“亚健康”，往往被人们所忽视。在我国，这种慢性疼痛患者已经超过了1亿人，且每年这个数字还在不断的攀升。其中，腰腿痛是发病率最高的疼...[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

身体疼痛怎么办_8大慢性疼痛如何缓解

每天端坐在办公室的你，是否常常感觉到脖子酸痛，严重时转到脖子还会伴有头晕的现象?长时间面对着电脑，眼睛是否感觉到干涩发痒?天天滑动鼠标的右手，是否有手碗失灵僵直无力的时刻?头痛、肩痛、腰酸……这些症状在办公室一族中最为常见，人们称之为“亚健康”，往往被人们所忽视。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

女人血虚血瘀痛经怎么调理_女性喝四物汤养生哪些体质适合

四物汤是女人补血的基础方。而大部分女人都是贫血的。所以对很多女性来说四物汤非常适合用来调理身体。女人血虚血瘀痛经也可以用四物汤来调理。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

哪种睡眠小习惯对人体伤害_这10个睡眠习惯有什么危害

睡眠对人的身体有着十分重要的作用，睡得好身体才能好。有的人睡觉喜欢把肩膀露在被子外面，有些女性穿着胸罩睡觉，这样好吗?以下这几种睡眠小习惯对人体伤害很大。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健