中医养生 身体通了才少得病

养生对于每个人来说，都有不同的理解，在中医方面，他们经常会说“痛则不通，通则不痛”，是说，当我们身体各处都通畅的话，就会产生一定的影响，严重的还会造成一些疾病。那么我们怎么才能让自己的身体通了呢?今天我们为大家介绍一下中医养生，教大家什么食物健脾，让大家了解活血化瘀的食物有哪些，身体通了才会少生病。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

中医常识 观察手部变化竟能辨别身体情况

你知道吗，我们的双手是非常神奇的，能够帮我们做什么事情，而且还能够看出身体的状况，手与健康其实是息息相关的，手上全息密码能治病的哦，为什么这样说呢，如何通过手部看健康呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:38 分类：中医养生

五脏养生 人的五官五味变化警示五脏健康

五脏对于整个身体都是非常重要的，五脏的健康与否直接关系身体的健康程度，那么我们如何知道自己五脏是否健康呢?其实，我们可以通过五官五味变化看出来的哦，下面就由小编具体来给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

中医养生茶 96岁国医身体年轻40岁只因它

我们常常都会羡慕一些年长长寿的人，为什么他们能够活到那么久，就算老了，身体还是那么的硬朗，无病无痛的，小编告诉大家，其实这和他们平时注重养生有很大的关系。今天小编就给大家介绍路志正教授的养生方法吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

舌头发白 身体这处发白离疾病不远了

大家对于自己的身体健康是不是都非常的关心呢，小编发现，现在越来越多的疾病，其实早期我们只要留心就能够发现的。比如，舌头，眼睛，牙齿等这些细小的部位出现变化，也和健康有关系，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

常敲身体这处百病全消

每个人都有心情不好、脾气大、透不过气的时候，如果经常这样，我们也不想办法解决的话，那么时间久了就会导致出现抑郁等情绪，最终也不利于身体健康。中医告诉大家，其实我们这个时候多敲胆经能起到很大的养生保健作用，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

触摸身体这处有神奇养生功效

说到日常的养生保健，其实是按身体的各个部位来分类的，比如头部的保健、足部的保健、心脏的保健等等。今天小编要跟大家说一说手部的保健工作，人们都说手是我们的第二张脸，但是很多人在日常生活中都会忽视对手部的保健。日常的手部保健并不难，我们每天只要坚持对手做这件事，时间长了，就会看到惊人的养生效果。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

脾虚怎么办 身体这处衰弱竟比肾虚更可怕

很多人对于肾虚还是比较了解的，但是对于脾虚、脾弱了解的就比较少了，小编告诉大家，其实脾弱比肾虚还要可怕的，你还千万不要不相信。那么脾虚怎么办?中医如何治疗脾虚的呢?下面就由小编给大家介绍介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

养好身体这物竟能更长寿

“天有四极，人有四根。”这句话所说的是，天空有四根支柱支撑，而人的身体同样有四根支柱支撑，其中“鼻根，苗之根;乳根，宗气之根;耳根，神机之根;脚根，精气之根”所以我们在生活之中想要身体健康就要养好精气之根——脚跟，下面就让我们来看下如何来保养脚跟吧![详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

刮痧方法 正确刮痧强身健体

如今有好多方法是可以帮我们减轻身体上的相关内患的，我们可以好好利用一下相关的方法来好好做一下自己自身的养生护理的。然而刮痧就是其中之一，还是非常好的方法的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

活血化瘀的中药 强身健体靠中药秘方

活血化瘀就是通利血脉、促进血行、消散瘀血，中药里面有很多药材都是可以活血化瘀的，部分中药还有清心安神，利尿消肿，凉血祛风,通便下乳,利胆退黄等作用。今天小编就给大家详细的介绍一下有哪些药材是活血化瘀功效。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

10大方法 保护人体的“第二心脏”

脚是我们行动的基础，它支撑着我们行万里路，而且脚底是我们身体里各个经络起止的汇聚之处，在整个脚部有许许多多的穴位，脚底上也有许多的神经末梢与大脑相连，是我们身体保健的“特区”，因而脚也被称为“人体的第二心脏”。只有充分开发“特区”的保健功能，我们的身体才能够变得更健康，今天就来教大家几种脚部保健的方法。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生