中医保健对症调理 10种体质人的养生策略

目录： 第一章：中医保健对症调理10种体质人的养生策略 第二章：中医养生教你古人健体“九字诀”[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医养生十秘法 教你强健身体抗衰老

目录： 第一章10个方法全面强健身体抗衰老 第二章延缓皮肤衰老的科学方法和原则[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

中医养生理论之闻体香知健康

目录： 第一章医生在听什么 第二章人体对声音到底有什么影响 第三章为什么美女的体味是“天香”[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

辨清体质 养生保健更省力 特禀质

特禀质常指的是有一些先天性禀赋或者先天性遗传性疾病的体质，包括过敏体质、先天性畸形或生理性缺陷等等。特禀质常见的症状表现常常有先天性、家族性的特征，胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。特禀质容易患上的疾病包括：过敏体质者容易发生药物过敏以及花粉症，遗传疾病如血友病、先天愚型及中医所称的“五迟”、“五软”、“解颅”等，胎传疾病则为胎热、胎寒、胎...[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

辨清体质 养生保健更省力

气郁质指容易被一些事情搞到郁郁寡欢的体质，这类人一般形体偏瘦，平时常见的症状表现是忧郁的面貌，神情常常是烦闷不乐的，胸胁有胀满的感觉，动不动就叹气，嗳气打嗝，或者喉间有异物感，吞不下去吐不出来的感觉，睡眠较差，食欲减退，心悸胆怯，健忘，痰多，大便干。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

中医三招调理身体亚健康

规律生活，顺时而动：平常生活要有规律性，幸免常常熬夜，要保证充足的睡眠，提高睡眠的质量。以长期的生活起居习惯而言，更应做到顺应四时变化，特别在二十四节气更替的时候更要注意身体保健，饮食上宜慎重，应时而增减衣物。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

中医经络减肥法减啤酒肚 还男人健康体魄

 中年男性发福，“啤酒肚”较为常见。啤酒肚固然显得财气，但却严重危害健康，而对于减掉啤酒肚，很多人又是一筹莫展，现在为您介绍中医经络轻松减去啤酒肚的方法。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生