春季10减寿饮食法

编者按：春天到了，大家在春季该如何养生呢?今天小编为大家介绍了一些春季养生的一些禁忌，你想要春季养生有哪些禁忌吗?那就马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

无营养食物 吃了减寿

编者按：平日里我们有注意食物营养吗?知道哪些食物吃了没有营养吗?小编，今天就告诉你5种最没有营养的食物和常吃几种食物会短寿。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

五种极品男让女人减寿

相信每一个人都希望自己的婚姻能够幸福美满，对于女人来说，嫁给一个好老公无疑是一辈子最幸运的事情。但是，如果在婚前没有好好审视与自己恋爱的男人，便匆匆的与其步入婚姻殿堂，一旦发现对方人品不咋滴，是不是会悔恨当初呢?人间没有后悔药，所以，每个女人都应该聪明的学会如何辨别极品男。今天，小编从爱情心理学角度为你揭秘爱情宝典，让我们一起看看如何经营婚姻才是明智的选择吧![详细]

2016-09-28 14:26 分类：心理健康

刺激五个部位可长寿

平时有点小伤小病的，如感冒头痛、脖子发僵、腰背酸痛等等，你往往想着挺挺就过去了，去医院没时间，吃药怕有副作用。其实有很多小病是可以通过自我按摩缓解的。尤其对身体的五大部位进行刺激，就能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面，分别对这五个部位做简单介绍。[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食

10大减寿恶习你有几个

任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，以下这些不好的习惯一定要杜绝。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

早晨5个减寿行为

早在唐代的《女论语》记录了“一年之计，惟在于春。一日之计，惟在于寅。”这里的寅时指的是早晨的3-5点，古人起床都比较早，当然他们睡得更早。早晨是一天的开始，身体经过一夜的休息，在此时开始复苏，同时这也是一个养生时刻。如果你在这个时刻做一些不利健康的事情，那么就是在给自己减寿。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

摆脱14大让人减寿的坏习惯

  1.久坐不动 研究发现，久坐不动使新陈代谢变得迟缓，长期如此，容易面临高血压、糖尿病的威胁。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

认清中国人减寿10大因素

造成每个国家和地区健康损失的前十大因素。其中高血压、高盐饮食、水果吃太少等成为中国居民健康损失的十大因素，有些曾被我们丢掉的好习惯，现在则成了致病减寿的坏因素。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

6个坏毛病让女人减寿十年

六个坏毛病让女人减寿十年 1无保护性行为 危害：如果你在做性行为的时候，没有什么保护措施，很容易被感染一些性病。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

六种习惯让女人减寿十年

  危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。 专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且大多数患有淋病的女性只表现出轻微症状，如小便不适或阴道有黄色液体流出，根本想不到自己需要治疗，无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

6个减寿的早餐坏习惯

配图  俗话说：一日之计在于晨。早餐的质量不仅影响人一天思维能力，吃不好竟然还会造成胃炎、肥胖、胆结石等一系列的健康问题，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人寿命甚至平均缩短2.5岁!!!下面减寿的不健康早餐习惯你中了几条?怎样吃才最健康?[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

1包烟+2瓶酒=减寿33年

 据统计，我国烟民人数已经达到了2亿以上，这是一个可怕的数字，近日英国有关杂志公布了一组“夺命”数据：一天之内抽掉一包20根的香烟会让寿命减少10年，每天喝两瓶酒会减寿23年。这组统计还推算出“烟鬼”和“酒鬼”的平均寿命。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健