不吃早饭减寿两年半

  现在很多人生活都不规律，尤其崇尚不吃早饭，因此心梗与脑梗就找上我们了，它们也一跃成为威胁我们现代人健康的两种主要疾病。而原因就是这两种疾病的爆发与我们不吃早饭有着不容忽视的关系，所以我们不管多忙都要一定按时、按量吃早饭。唯有早饭，避免胃空腹，才能有效阻止血液那个形成B型血栓球蛋白。而这种蛋白就是导致血液凝固，使人得心肌梗塞的罪魁祸首。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：饮食养生

上班族不良的饮食习惯会减寿

    现在的上班族压力都很大，在他们眼里时间就是金钱，所以导致很多人都部重视自己的饮食习惯。这样对我们是身体是有很大的影响的，那么具体有哪些寿饮食习惯会对我们的身体造成危害呢?不吃早餐指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐的人占到了40%，而[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

中医养生茶 8款茶让你延年益寿

现在大多数人们都是生活条件越来越好，饭不吃都开始品茶了，但是都是乱品。那哪一些茶有助于身体健康还能起到保健养生的作用呢?今天就让我们和小便一起去学习学习吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

饮食禁忌 蔬菜这么吃小心减寿

现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，但是食用健康的食物才是我们身体健康的基础，要知道新鲜蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白质、脂肪含量都很少，不能用来做主要的供能食物，但是它们是矿物质、膳食纤维和维生素的重要来源。近年来，吃蔬菜已经成为一种健康饮食新主义。但是你知道吗，你可能吃错了…...[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

鸡蛋这种吃法当心减寿

人们经济水平的提高，自然会注重养生，而养生的目的是使自身健康之外，当然希望拥有较长的寿命，而如何养生就成为关键的问题!饮食及运动是养生的两大点，其中的饮食是人们非常注重的，即使很多人知道吃什么对自身好，但由于错误的吃法使自身的健康向衰败的方向发展，而鸡蛋就是如此。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

餐桌上吃错这四样小心会减寿

吃饭注意事项，是大家一定要记住的，因为身体是自己的，千万不要因为一些小误区，就让自己的身体受罪。而且很多人都不太了解的是餐桌上吃错这四样，小心会减寿。想知道用餐禁忌以及什么菜不能一起吃吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

泡椒凤爪的危害 常吃它必减寿十年

泡椒凤爪在超市或商店里经常能看见，不少人都很喜欢吃。那种麻麻辣辣的感觉真是很美味。但不可忽略泡椒凤爪的危害，吃多了会有致命的伤害。想知道泡椒凤爪的做法以及如何制作泡椒凤爪吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

4种食物千万不可多吃 否则将减寿10年

我们都知道吃出来的病是比较难根治的，但是也是最好预防的。只要我们注意一下日常的饮食，就可以避免很多常见疾病。但是，我们应该注意哪些饮食禁忌呢?今天小编就和大家分享一下这4种常见饮食如果吃错了将会给我们的身体带来不可估量的伤害。病从口防，是预防疾病的捷径之一，一起来看一下![详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

水果这么吃竟会减寿10年

水果是我们日常生活当中经常会吃的食物，因为我们身体每天需要从食物中汲取大量的营养元素来供自己的日常活动，而水果因其含有大量的维生素和膳食纤维是我们每天必吃的食物，但是，有些人把水果的功效想的过于强大，以至于在吃水果的过程中经常会犯了吃水果的一些禁忌，这样吃水果就会得不偿失。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

空腹吃这5种食物等于在给身体减寿

健康，是我们的本钱，健康的身体，是聪明人一生的追求，但是面对现在的生活与工作的压力，我们难免会忽略我们的身体健康，衣食住行能凑合就凑合，在我们饿的时候，往往不管三七二十一面前有什么东西只要是食物抓起来就吃，填饱肚子就行，可是有些食物虽然能吃，但是空着肚子吃，会严重危害我们的身体健康，给我们减寿。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

盘点生活中哪些补药在为你减寿

民以食为天，生活条件不断提高，我们的饮食条件也在不断提高。我们对食物所含的营养也越来越关注，桂圆可以补气血、猪肝可以补铁、牛奶可以补钙、鸡蛋可以补充各类营养等等。但是这些“补药”是不是吃得越多越好呢?当然不是，吃多了不仅不利于身体吸收，还会减少身体寿命，一起来看一下![详细]

2021-12-14 02:25 分类：饮食养生