晚上健身后可以吃东西吗 晚上健身后的饮食注意事项

健身是一种和常见的运动，健身已经成为了越来越多人的习惯了，很多人白天没有时间健身，只有选择晚上去健身，晚上健身后肚子会有点饿，那么晚上健身可以吃东西吗？[详细]

2018-07-26 22:39 分类：运动养生

健身后肌肉酸痛明天还能继续吗 男人健身后肌肉酸痛怎么办

男人健身后肌肉酸痛怎么办？当你感到浑身酸痛时，记得去洗个澡，第二天就会有所缓解。[详细]

2018-07-03 05:15 分类：人群养生

女生高考后疯狂健身减肥 疯狂健身减肥对身体有什么危害

高考完后，很多的同学都开始放松下来，近日一女生刚参加完高考决心利用假期瘦身，完成了一个多小时的动感单车训练后，感到下肢肌肉酸痛。[详细]

2018-07-04 13:11 分类：养生保健

洗纹身后多久能沾水 洗纹身后过早沾水有什么坏处

在现代生活中，纹纹身是很常见的一件事情，很多年轻人都会经常纹纹身。在纹纹身之后，很多人都会想要洗掉，那么洗纹身后多久能洗掉呢？[详细]

2018-11-12 09:11 分类：养生保健

女子纹身后黑色素痣恶变成黑色素瘤 纹身引起的不良后果

在日常生活中，纹身是很常见的一件事情，很多人都喜欢纹身，尤其是年轻人。很多人都会认为纹身能提高自身的魅力，但是，纹身容易引起很多不良的后果，会影响我们的身体健康。近日，一名女子纹身后，身体的黑色素痣恶变成黑色素瘤。[详细]

2018-07-28 11:56 分类：养生保健

健身前吃饭还是健身后吃饭 空腹健身好还是吃了饭去好

在日常生活中，很多人都会经常运动健身，尤其是年轻的上班族。健身会有很多的讲究和注意事项，尤其是饮食方面。那么健身前吃饭还是健身后呢？[详细]

2018-07-26 22:38 分类：运动养生

激光洗纹身能洗干净吗 激光洗纹身后的注意事项

在日常生活中，激光洗纹身是很常见的一种纹身去除方法，很多人都会通过激光来去除纹身。激光祛纹身没有明显的副作用，不会留下疤痕，因而深受人们的欢迎。那么激光洗纹身能洗干净吗？[详细]

2018-07-28 15:33 分类：养生保健

割双眼皮后多跳水游泳 割双眼皮后健身注意事项

割双眼皮后多跳水游泳？双眼皮手术属于微型外科手术，7天左右，刀口即应该痊愈恢复正常。但是具体多久游泳，还要看自己的恢复情况，具体请教医师作参考。[详细]

2018-07-28 11:50 分类：养生保健

健身后不能吃什么 健身完吃什么最好

现在人们越来越重视健康，身体与运动很饮食息息相关。那么健身后不能吃什么？健身完吃什么最好？下面小编将为大家详细介绍健身后的饮食情况，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 04:39 分类：运动养生

饭后做这4种运动有益身体健康

  女人邦健身运动配图   很多人在吃晚饭之后喜欢午睡或者看电视，然而，在午饭之后做一些正确的运动不仅能够促进肠胃消化，还能够健身强体，对我们身体有很大的好处。那么饭后做什么运动对身体好呢?下面，让我为大家介绍最适宜饭后的4种养生运动。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

游泳后可以拔罐吗 拔罐后可以游泳吗

游泳在我们的生活中是很常见的一种运动方式，而拔罐也是一种很传统的治疗方式，那么游泳后可以拔罐吗？[详细]

2018-07-04 14:42 分类：运动养生

跳远后腿痛怎么办快速缓解 跳远后大腿疼是怎么回事

在日常生活中，跳远是很常见的一个体育项目，很多人在上体育课的时候都会跳远，在跳远之后就会容易出现腿疼的情况，那么跳远后腿疼怎么办呢？[详细]

2018-07-03 04:38 分类：运动养生