健身后

  • 立夏后身体不适怎么调理

     从5月6日起,大地迈入了夏季的门槛。立夏后,万物繁茂,气温逐渐升高,此时的养生方法要尤为注意。[详细]

    2016-09-04 23:21 分类:养生保健

  • 比酒后失身更要命的7件事

    现在喝酒不仅仅是男人的专利了,越来越多的女人也喜欢品尝一口小酒,但喝酒后女人最怕的事情就是酒后失身。然而在这里,女人邦小编要告诉你,比酒后失身更恐怕的是以下7件事情,因为会让你丧命。[详细]

    2016-09-04 23:23 分类:养生保健

  • 为何节后身体会“不在状态”

     春节长假过后,重新回到工作岗位,不少人会感到“不在状态”,甚至出现眼睛干涩、精神疲惫、身体疲劳等症状。[详细]

    2016-09-04 23:25 分类:养生保健

  • 喝酒后身体难受怎么办

     1、吃一顿营养均衡的饭补充各种流失的必需营养素。但应清淡些,不要吃油炸或含脂肪高的食物。[详细]

    2016-09-04 23:36 分类:养生保健

  • 饭后做哪些事身体伤害大

     “民以食为天”,吃饭是必不可少的健康生活方式,然而吃饭之后,你的所作所为是不是还依然健康呢?传统的习俗一定都是对的吗?请看:饭后的要命事儿![详细]

    2016-09-04 23:48 分类:养生保健

  • 春节过后身体犯懒怎么办?

     春节过后身体犯懒怎么办? 春节七天长假,不少女性朋友多吃多睡,等到要开工了,却发现身体总是懒懒的,做什么也提不起精神来,这可怎么办呀?其实不妨,试试看以下的一些小方法,能助你精神百倍,上班不累![详细]

    2016-09-04 23:54 分类:养生保健

  • 口渴背后暗藏在身体里疾病

     口渴背后暗藏在身体里疾病 口渴就喝水这是正常的生理表现,但有些时候口渴可能并不是身体缺水了,也可能是某些隐藏的疾病在暗示人们,看看你的身体隐藏哪些疾病?[详细]

    2016-09-04 23:54 分类:养生保健

  • 比酒后失身更要命的8件事

     1、不要立刻睡觉 虽然看起来喝完就睡的同学酒品好,但酒精靠肝消化,立刻睡觉,新陈代谢缓慢对肝脏消化不利,易患酒精肝。建议用冷水洗脸后坐着休息一会。若过度饮酒后睡着了,最好每两小时叫醒他一次,并多次饮白开水直到酒醒。[详细]

    2016-09-05 00:01 分类:养生保健

  • 八零后 补充钙质别让身体生锈

    多吃几种色彩,别让你的身体“生锈” 每一天,以至每一秒,我们的身体都在与氧气打交道,这是我们新陈代谢的必需。但氧气也有副作用。氧化过程形成的氧自由基是一种高活性分子,如果不对其予以掌握,会对身体,我们的DNA产生破坏。就像原本平滑坚固的铁(铁食品),在空气中长时间与氧发生反应而氧化生锈一样。氧化导致的细胞损坏被认为是人体衰老并引发多种疾病的根源。如何防止我们的身体...[详细]

    2016-09-05 00:03 分类:养生保健

  • 十款药膳适合熬夜后补身体

     1、雪肌汤 做法:一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,五颗干桂圆。放入水中,加入冰糖适量,文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女,速效恢复气色。[详细]

    2016-09-05 00:04 分类:养生保健

  • 人流后多久怀孕才不会对身体造成伤害?

     无论是人工流产,还是意外流产,从生殖生理的角度来说,孕妇的身体、特别是子宫和卵巢等生殖器官都需要个恢复的过程,因此,流产后的妇女只有经过充分休息和精心调养,才能够再次怀孕。[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 夏至前后身边需常备的防暑药

    夏至前后,全国气温高、雨水也多,农作物生长旺盛。夏至过后,一年中最热的时期就要到了。人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸闷气短、食欲不振等不适,甚至引起中暑,伤害健康。[详细]

    2016-09-05 00:06 分类:养生保健

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