4种方法喝酒不伤身

配图  在聚会或应酬时都会要喝酒，但是酒喝多了会伤身，这可怎么办呢?今天，小编就要来为大家出出招，看看怎样喝酒才能不伤身，还有养生的效果。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

4种喝酒方法养生不伤身

  配图 黄酒。这是中国最古老的酒之一，有养胃健脾、和血行气、调经止痛等功效，适合冬天畏寒怕冷、四肢发凉者。黄酒最好烫热或隔火加温后再喝，配点清淡鲜香、有嚼劲的下酒菜，如茴香豆、豆腐干等;若加点姜片煮后饮用，活血祛寒、养胃健脾的效果更强。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

身体6大解毒法

便秘怎么办?经常便秘的朋友小心了，有可能你身体会堆积毒素的信号。当你身体受到威胁时，此时排毒是你必须要做的，排毒就成了你每日必不可少的功课。想要健康排毒，一起来学学下面的秘诀吧。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

身体重要器官的清洁排毒方法

 体内垃圾大扫除,健康需要“有进有出”!我们的身体有几个重要部位都需要“有进有出”,正常新陈代谢才能保持健康.体内垃圾堆积太久,早晚会促成疾病.下面我们就来看看哪些身体部位需要经常“大扫除”呢?[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

补肾强身最有效的方法

 肾是一个非常特殊的脏器，古代医家认为，父母两精交媾，先成胚芽，然后便发育为“肾”，禀受于父母的先天之精即藏之于肾，故有“肾为先天之本”的说法。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

中医推荐的身体排毒方法

 中医认为，冬季闭藏，很多毒素和废物都会堆积在体内。正值秋季，秋高气爽，身体新陈代谢加快，毛孔也张开了，这时候不仅适合排毒，而且排毒效果特别好。毒素堆积，人体的皮肤、肝脏、肠道、肺、肾脏都会表现出不同的症状，你找对方法排毒了吗?[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

生理期的身体保养方法

 理期的身体保养方法?生理期一词在很多人看来是女性才会有的，其实对于男性来说也是存在的，一般很多男性在生理期的时候会出现很多症状。那么具体表现在哪些方面呢?以下就让我们来具体了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

最伤身子的9种晚餐吃法

一日三餐与我们的作息和生活生产息息相关，长期饮食不规律的人会给身体埋下健康隐患。晚餐作为一天最后一顿，怎么吃很关键!以下几种晚餐吃法可是很伤身体的哦，大家可要警惕了哦，下面就一起来看看![详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

错误消暑法让你疾病缠身

炎炎夏日，许多人恨不得整天泡在水里，或痛饮几大杯冰镇饮料，然而，有时这样做反倒会让人更难受。近日，美国“MSN健康网”邀请多位专家，总结几个最不靠谱的解暑方法，检查一下你有没有犯过错。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

中医让身体自然散发体香的方法

大家都希望自己的身上闻起来是香香的，尤其是在爱出汗的夏季，所以很多人喜欢喷香水。要知道香水等化学合成品用了是不利于身体健康的。其实除了用香水能让身体散发香气外，还可以通过中医的一些方法哦。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

身体轻松排毒的9个方法

 人体每天都会代谢很多毒素，如果不将这些毒素排毒体外，对身体的危害是非常大的，平时我们应该怎么样去排毒呢?排毒的方法有哪些呢?吃什么可以排毒?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健