健康饮食：喝汤七大误区伤身体需谨记

     导读：汤，应该说是人们每天餐桌上各种菜肴中必然夹杂的一道“菜”。餐桌上没有汤，很多人就会觉得这顿饭少了点什么。甚至有些爱汤族有着“宁可食无肉，不可饭无汤”的壮语，在他们眼里吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。     据了解，在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

【健康生活】春季吃竹笋身体好，简述竹笋的简单做法

春季吃竹笋会有哪些意想不到的好处呢?很多人并不了解竹笋的营养价值，对竹笋的做法也是一知半解。那么，今天就和小编一起来具体了解竹笋的好处以及做法都是怎样的，在这个春季来吃一些竹笋养生吧。春季吃竹笋的3大好处进脑功能。竹笋的皮和切口处出现的白色粉状物质是一种叫做酪氨酸的蛋白质结晶。在体内，酪氨酸被输送到脑部，是激发抗压意欲和脑的潜能所必需的物质。膳食纤维促进通便。...[详细]

2016-11-06 16:09 分类：营养饮食

按摩的好处 按身体3处不吃药也可防病保健康

人们的生活质量在与日俱增，所以人体对于养生保健愈加关注，因为只有拥有一个健康的身体才能更好的为美好的生活而奋斗，所以说做好身体的保健事项是头等大事。那么，有什么好的方法来更好且有效的维护人们的身心健康呢?其中，按摩便是中医理论中很值得推崇的一种方法，并且在人们的身上还隐藏了诸多重要的养生穴位，只要经常对其进行按摩便可有效的防病、呵护健康。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：中医养生

按摩的好处 每天按按这里疾病没了身体更健康

对于很多人来说，都不想让自己生病，那么在这样的情况之下就需要大家在日常的生活中多注意对身体进行保养，这样才会更加有利于自己的身体健康，其实要想达到这样的状况，只要大家在日常多注意按摩身体的一些部位就可以了，通过这样的方法就能够有效的帮助自己保养好身体。因此今天就和大家聊一下按摩的好处以及按穴位治病。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

泡脚方式有讲究 正确泡脚让身体更健康

泡脚是一件可以保护身体健康的事情，但是在生活中用错了泡脚的方法很容易损害身体，甚至一些朋友因为错误泡脚的原因导致疾病缠身,所以想要通过泡脚来保养身体，正确的泡脚方式就是必要的，只有这样才可以改善双脚局部血液循环、去除寒冷、促进新陈代谢，帮助我们保护好身体的健康。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

脱发的原因 这处毛发竟能看身体是否健康

我们很多人都清楚，头发的好坏和我们的身体有很大的关系，如果总是脱发的话，说明肾可能有问题。但是，不同年龄段的人脱发原因是不是一样呢?为什么小孩子头发长的慢呢，还会掉呢，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

脾虚怎么调理 想要身体健康脾胃必须好

对于现代人而言，脾虚是常有的事情，你不要脾虚不碍事，其实它和肾虚一样的可怕。脾虚往往和我们饮食不规律、睡觉不足等有关系。那么我们该如何调理脾虚呢?脾虚怎么办好呢?下文就给大家介绍一些方法吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

男人这处小了身体才健康

减肥现在不仅仅是女人的事情了，更加是男性的事情，很多男性因为应酬，导致肚子越来越大，这对身体是非常不好的哦。那么如果减掉大肚子呢，女人又如何瘦出小蛮腰呢，下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

唾液的作用 身体这处流的水竟和健康有关

你知道吗，我们的唾液竟然也有养生作用，是不是觉得非常的神奇呢?是不是就把嘴里的唾液吞下去就能长寿了呢?到底如果做才能发挥它的长寿作用呢?我们能不能从唾液看出身体健康情况呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生