冬季喝鸡汤可补脾开胃防流感

俗话说“逢九一只鸡，来年好身体。”这种说法是有道理的。因为冬季人体对能量与营养的需求较多，经常喝鸡汤进行滋补，不仅可以御寒，还能提高机体免疫力，预防流感。可以说，味美滋补的鸡汤是名副其实的冬季第一汤。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

脾虚的症状有哪些

脾虚的症状有哪些-脾虚应该吃什么水果蔬菜食物好 - 补脾虚，求助脾腧、足三里就好[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

桂圆莲子粥补脾益肾助养颜

桂圆莲子粥补脾益肾助养颜    女性因为生理周期的关系，难免气血失调，从而使头发干枯、面色萎黄、皮肤干涩，看上去很憔悴。只有气血通畅才能使肤色红润，不显老，推荐两个方法。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

补脾和胃 红枣苍耳子汤

“秋风起，闹鼻炎。”过敏性鼻炎有着明显的季节性，多在春秋时发生，尤为深秋转凉时。中医认为症见鼻痒、打喷嚏、流青涕的，多因脾胃气虚所致。红枣苍耳子汤对此有很好的辅助治疗作用。红枣性平味甘，能补脾和胃、益气生津；苍耳子性温，味辛、苦，能除湿散寒、通窍止痛。加入少许红糖为淡甜汤，有祛风通窍、补脾和胃之功，并可作为脾胃气虚型的过敏性鼻炎预防之用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

老年人夏季多喝绿豆粥养脾胃防动脉硬化

老年人夏季多喝绿豆粥养脾胃防动脉硬化  很多老人到了夏天都会觉得食欲不振、全身乏力，这是因为夏天气温高，水分流失多，胃肠道血液相对减少，机体失调造成的。而喝粥可以补充水分的同时，又能滋养肠胃，帮助睡眠，温和调理机体，对老人来说，是个不错的选择。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

眼皮跳与脾胃不好有关

关于眼皮跳，有民间俗语说：“左吉右凶”。虽然那是迷信的说法，但从传统中医角度来说，眼皮跳可能跟脾胃健康有关。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

睡觉流口水要补脾

有些人晚上睡觉流口水是因为脾虚的缘故，脾主肌肉开窍于口。 什么是脾虚？[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

脾胃虚弱的症状

脾胃虚弱的症状 中医认为，脾胃虚弱是要分类型，不能乱用药。中医区分脾胃虚弱，为脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚四种。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

脾虚多按太白

太白穴是脾经的原穴，健脾补脾的效果比其他穴位都强。 很多朋友都存在脾虚的症状，比如，夜里睡觉老是流口水（这叫脾不摄津，就是脾不能收摄这些津液，它自己流出来了）；舌头两边有齿痕；吃完东西不一会儿就腹胀，消化不良；手脚冰凉，血液循环不到末梢；女性崩漏，月经淋漓不尽，不能收摄；因气血上不到头部而头晕，等等。这些症状都是脾的运化能力差造成的。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健