中医教你调理6种脾虚状态

  导读：脾虚是一种体质，脾虚可能会致肠胃不好，还可能是肥胖的真凶;中医认为脾为湿土，喜燥恶湿。湿盛可以导致脾虚，脾虚也可以生湿，往往互为因果。因脾虚失运，水湿停留，多属本虚标实之证。下面是是脾虚的9大症状，不同症状的脾虚该如何对症调补呢?[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

发发小脾气，能唤醒大脑

发发小脾气，能唤醒大脑 你造吗?偶尔发点小脾气是有好处的哦。 研究发现，轻微生气对大脑的作用与某些积极情绪类似，能够激活大脑左侧的特定区域，促使人产生心理动力，更加努力地去追求预定目标，并体验到快乐和满足感。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

保养脾脏的最好方法

脏腑是人体内脏的总称，按照生理功能特点，分为五脏、六腑。肺部在人体负责呼吸的问题，肺的主要功能是进行气体交换，良好的肺功能是维持生命的保障。胸外科角度上肺是胸腔内最大的脏器，也是胸外科中病变种类和发病数量最多的器官。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

夏天如何给脾气降火

其实，只说女人脾气不好是不公平的，在炎热的夏季将要到来的时候，都该降降“火”。因为一点小事就心烦意乱、暴跳如雷，明知不该和人吵架却怎么也控制不住……在烈日的炙烤下，一些人的身体里也仿佛出现了一把“无名之火”。一些特殊人群在夏季肝火确实会比较旺盛，而肝火过旺往往容易影响脾的运化功能。对于夏季爱发脾气的人而言，在降肝火的过程中一定不要忘了健脾。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

夏季最伤脾胃的十件事

医认为，脾胃是“后天之本”，其重要性可见一斑，而夏季正是养脾胃的好时机。然而，很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃，反而会伤害脾胃。专家列出夏季最伤脾胃的10件事。看看你中枪了没?[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

脾胃不和怎么样调理

脾胃失常后会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。夏季人体能量消耗很大，脾胃负担加重，而大量进食冷饮和生凉瓜果更是容易损伤脾胃，而冬季又因为过食肥腻的食物而伤害脾胃。按摩的刺激，使脾脏周围气血顺畅流通，往往能达到开胃增食、振作精神的效果。下面小编就来给大家详细说说如何按摩来调理脾胃不和：[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

最伤害脾胃的十件事

脾胃是“后天之本”，其重要性可见一斑。夏季正是养脾胃的好时机，然而很多人夏天的生活习惯非但不能养脾胃，反而会伤害脾胃，下面小编历数了夏天最伤脾胃的十件事。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏季养生重点在于调养心脾

 中医认为，夏季应以养护阳气为主。从中医五行学说和脏象学说来看，夏天属火，与心相应，而心主血脉，又主神志，同时长夏属湿，湿易伤脾。因此，夏季养生的重点在于调养心脾。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

脾胃好坏看三处：脸色、嘴边、鼻尖

 脸色黄、嘴边黑、鼻尖暗，说明脾虚 黄皮肤是我们中国人的重要特征。不过，黄色有正常的黄，也有病理的黄。正常的黄色应当是明亮、润泽、含蓄的，并且有红色掺杂其间。如果黄色太过、黄色不及、黄色一色独显，或者与青黑等颜色一起显现，那就是病色。中医认为，出现了病色的黄，首先要考虑是脾胃出了问题。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

脾胃不好如何调理

脾胃不合则食欲不振，而生活中很多人因为各种原因而导致脾胃虚弱，那么脾胃虚弱的症状都有哪些呢?脾胃虚弱如何调理呢?中医诊疗讲究“望闻问切”，通过观察脸色可以诊疗疾病，而鼻头颜色就预示着脾胃的功能了，如果如果您还不知道，就请到下文中来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健